普及心理健康知识方式方法

老年心理健康的保健方法

一、保持乐观精神，培养健康的心理。老年人对生活应乐观自信，尽量做到心胸开阔，性情好爽。尽量发挥自己的一技之长，去寻找自己的生活乐趣。 二、拓展丰富多彩的生活空间。老年人应培养自己的兴趣爱好，如书法、下棋、养花、养鸟等。让生活变得充实有意义。 三、善于摆脱烦恼，保持清心寡欲。要善于调整自己的心情，不要一直郁郁寡欢，不好的情绪可以适当的释放出来。名利之事要善于超脱，家务之事不...

青春期心理健康知识

小编给大家介绍几点建议希望对大家有帮助; 青春期是一个变化时期，青春期是少年身心变化最为迅速而明显的时期，在这个时期，男性从儿童的身体、外貌、行为模式、自我意识、交往与情绪特点、人生观等，都脱离了儿童的特征而逐渐成熟起来，更为接近成人。这些迅速的变化，会使少年产生困扰、自卑、不安、焦虑等心理卫生问题，甚至产生不良行为。因此，青春期是一个既可以预测、又不可预测的时期。也就是说...

手机被没收学生跳楼 校长反思：教育要讲究方式方法

学生上课玩手机已成为普遍现象，也是最令学校头疼的问题。12月9日，有人爆料，浙江慈溪一学校男生因上课玩手机被老师没收，从3楼跳下。目前该学生已无生命危险，公安机关对这起校园安全事件介入调查。该。 “慈溪一职高有学生跳楼了!”昨天，有好几位市民给记者报料。从照片来看，一所学校的教学楼前，一个穿着校服的人倒在地上，周围围满了人。报料者说，事情发生在慈溪市锦堂高级职业中学，学生伤得很...

宝鸡女子宾馆轻生 如何保持女性心理健康？

5月15日11时50分许，渭滨分局金陵派出所接到一男子陈某报警，称其从网上了解到自己的女友郝某欲在一宾馆内自杀。宝鸡市公安局渭滨分局接到报警后，迅速调集警力在辖区开展地毯式搜寻，快速锁定轻生女子所在宾馆，并背起轻生的女子跑步赶往医院抢救，成功避免了一场悲剧发生。随着现代人生活节奏的加快，工作和学习压力的增加，越来越多的心理疾病出现在不同的职业人士当中，目前，心理障碍和精神疾病已...