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宝宝营养食谱之含维生素丰富的食谱

宝宝营养食谱之含维生素丰富的食谱 鸡肝胡萝卜粥 原料：鸡肝2个，胡萝卜10克，大米50克，高汤4杯，盐少许。 做法：饭加入高汤，小火慢熬成粥状。鸡肝及胡萝卜洗净后，蒸熟捣成泥，加入粥内，加盐少许，煮熟即可。 松仁菠菜竹子 菠菜的营养价值不必多说了吧，爸爸妈妈都知道，就是有些孩子不爱吃，让人头疼不已。其实，爸爸妈妈在做菜时，稍稍动动脑筋，除了追求菜肴的色香味，在 造型...

哪些食物含有维生素D比较丰富？

▎富含维生素d的食物有哪些 我们所需要补充的维生素d主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。另外，像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命d的营养强化食品同样含有丰富的维生素d。然而植物性食物几乎不含有维生素d，维生素d主要还是来源于动物性食物。 然而，维生素d的来源与其他营养素也略有不同，除了食物来源外，还可来源于自身的合成制造，但这需要多晒太阳，接受更多的紫...

超市所卖进口软糖含维生素 不合我国食品安全标准被告上法院

糖果是我们日常最爱吃的零食之一，如果糖果中含有食品添加剂，人吃了之后，长期积累下去，肯定会对身体不好。合肥市的蒋先生从某超市购买了8袋进口软糖。包装显示，软糖中含有维生素A和维生素E。蒋先生认为，此举属于滥用食品添加剂。据此，蒋先生将超市告上法庭，要求返还购物款及十倍赔偿。2015年2月9日，记者从庐阳区法院获悉，该案已经进入调解阶段，如调解不成，将择日予以宣判。去年11月9日...

维生素D补充剂有助预防老年人跌伤

据外媒23日报道，一项随机试验发现，运动与维生素D补充剂可能有助于预防老年人跌伤。芬兰的研究人员招募了409名在家居住的70至80岁女性，并将她们随机分为四组：服用安慰剂且不做运动;每日服用维生素D补充剂但不做运动;服用安慰剂但做运动;服用维生素D补充剂且做运动。上述的运动以锻炼平衡、负重、力量和敏捷度为主，在两年期间定期进行。研究结果在线发表于《美国医学会期刊：内科学》杂志(...