清蒸马面鱼做法窍门

孕期补钙食谱之香酥柳叶鱼的做法

食材原料 主料：小鱼500克，面粉适量。 配料：黑芝麻（生）、香菜末适量。 调料：盐、芝士粉适量。 烹饪方式 炸。 制作方法 1. 柳叶鱼洗干净，沾上黑芝麻，抹上盐及面粉。 2. 油锅置火上，开中火，待油温适宜，将鱼放入锅中，再调至小火，炸7-8分钟。 3. 起锅前再开大火，让鱼彻底炸酥，捞起沥油后放在盘中，撒上香菜末和芝士粉即可。 适用人群 孕期准妈妈...

卧室清洁窍门

卧室清洁常识里，卧室清洁窍门 保持室内干燥。 尘螨喜欢生活在温度20～30℃、湿度60～80%的环境中，可勤开窗通风或使用除湿器、空调抽湿功能来降低卧室的湿度。尽量保持室内空气干燥，卧室中尘螨的数量会大大减少。 每两周烫洗床单、被罩。 定期用热水烫我们的床单、被罩、枕巾，是消灭螨虫的好办法，最好每两周左右用50℃的热水清洗一次床上用品。 两三个月洗次枕芯。 需要提醒的是...

江苏下了场假雨 “烧烤南京”改“清蒸”

7月27日江苏省气象台更改红色预警为橙色预警，南京也在连续12天高温之后迎来了一场雷阵雨，然而，雨后体感热度没有丝毫下降，反而更闷了，只是从“烧烤模式”切换成为“清蒸模式”而已。 今天和明天，沿江苏南地区最高气温仍在38到39℃，预计这个双休日高温强度缓解，沿江苏南地区最高气温36到37℃，淮北地区31到32℃，其它地区34℃左右。高温12天，南京终于盼来场热雷雨南京市气象台连...

运马货车坠崖 4人受伤2匹马死亡

车子滚落到二三十米的山崖后，幸好被树木卡住，没有掉进水里，车上四人从车窗爬了出来。而货车上装的6匹马，死了两匹。目前，具体事发原因交警还在调查。19号凌晨，赣州开发区交警大队潭口中队接到报警，说有一辆货车坠落山崖，有多人受伤被困。交警趁着夜色赶到潭口镇李蕉村事发现场，却只能听到呼救人，无法看清楚车和人。随后，交警步行绕道两三公里后，终于找到了坠落在河边的车子。到达事故现场后，交...