如何在生活中言传身教

老人在生活中如何增加肺活量

比如，老人们的叹息、自言自语、朗诵歌唱等与口齿相关的动作，都会起到健脑、强肾等意想不到的养生效果。 长吁短叹，对老人来说其实是好事。几声叹息后，会产生一种难得的舒畅感，尤其是经常胸闷的老人。胸闷或疼痛与紧张、气行不畅有关，长吁短叹可以促进肺部排尽浊气，增加肺活量，增加血液的含氧量。 家人没有必要对喜欢自言自语的老人进行指责，因为，说话能刺激大脑，使脑部血流供应充分，改善大...

孩子在生活中应该如何预防被骗

1.一定要亲自按时到幼儿园或学校接送孩子，防止犯罪分子乘虚而入。 2.教孩子拒绝陌生人的饮料、糖果、礼物和搂抱，不跟陌生人走等。 3.让孩子熟记家庭住址、电话、父母名字，经常对孩子进行应急安全教育。 4.要告诫孩子不要到荒凉偏僻的地方玩耍。 5.带孩子外出时，要随时保证孩子在视线范围内。 6.不要带小孩到偏僻人少的地方，注意防范后面来的摩托车、面包车。 7.尽量不...

盘点生活中的那些谣言

这些反复出现的陈年老梗在朋友圈依然有市场的原因，正如相关专家所说，我们的科普做得还远远不够，公众的科学素养还需提高，科学精神仍待补位。谣言一 碳酸饮料含磷酸盐会致肾衰竭随着天气越来越热，碳酸饮料成了人们消暑解渴的一种选择。近日，朋友圈中出现了一篇图文并茂的文章，该文章称，碳酸饮料中含有大量磷酸盐，磷酸盐可以导致肾脏疾病，喝多了会致肾衰竭。真相：经查询可发现，类似文章最早于201...

中国女孩在美被绑 日常生活中如何防范被绑架

据报道，弗吉尼亚(Virginia)警方当地时间2日下午发布一则安伯警报(美国儿童安全警报系统)认为，“一名来自中国的12岁女孩马金晶(Jinjing Ma，音译)在华盛顿里根机场(DCA)遭人绑架”，处境危险。 美国福克斯新闻网8月2日报道，安伯警报称，马金晶参加了一个旅游团，从中国来美国旅游。本来预定当日离境，其在里根办理登机前拿回护照后就脱队。旅行团在准备离开时发现其失踪...