十一月份适合种蔬菜水果

一月份适合去哪里自驾旅行

1、哈尔滨。哈尔滨的冬天很美。因其地理优势（位于中国最北、纬度最高、气温最低的地方），每到冬季，哈尔滨便银装素裹，景色十分美丽。虽然略有些寒冷，但仍抵挡不住冰雪给人们带来的无穷欢乐。 2、九寨沟。冬日的九寨沟依旧有水在静静的流淌着。不同的海子由于海拔的高度不同，所呈现出来的景观也各有不同。海拔在2250米的海子一片绿蓝；海拔在2660米的海子半冰半水；海拔在3100米海子不...

蔬菜水果老人每天至少吃五种

蔬菜水果中富含维生素、矿物质和纤维。 越来越多的证据显示，每天摄入400克蔬菜水果可降低冠心病和某些癌症的发病率。 就营养素来说，香蕉富含钾，葡萄干、花椰菜等富含铁，绿叶蔬菜、竹笋、橘子都富含叶酸，菠菜等富含镁。 吃法：对于老人来说，每天摄入食物总量中应有1/3是蔬菜水果。一天应该吃到5种不同的蔬菜水果，其中每种蔬菜水果应食用80克。保证每顿饭有一到两种蔬菜，而水果宜放在两...

安庆工商质监部门一月份立案查处各类违法案件323起

为营造安全放心的消费环境，市工商质监部门加强市场监管，确保春节期间全市市场秩序繁荣稳定。工商质监部门春节期间开展打假专项行动，加大对农贸市场、大型超市、商场消费集中的重点区域，对消费量大的白酒、饮料、乳制品、服装鞋帽等重点商品进行专项执法检查，依法查处经营者虚假宣传、不正当竞争、商标侵权、违法广告、销售假冒伪劣商品等各类违法行为。截至1月底，共检查经营主体8886户，各类批发...

警方提示：双十一6种微信红包勿要随意抢

眼下双十一临近，各大电商的预售活动已陆续开始，剁手党已然蓄势待发。双十一到来微信红包成诈骗新伎俩 警方提醒您不要随便抢。这些红包不要去抢●需要个人信息的红包领取红包时，要求输入收款人的信息，比如姓名、手机号、银行卡号，这种很可能是诈骗。事实上，正规的微信红包，一般点击就能领取，自动存入微信钱包中，不需要繁琐地填写个人信息。●送话费、送礼品的红包看到朋友圈分享的红包，比如送话费、...