每天健康食油量

每天健康饮水量

健康饮水指很多方面，水的质量、每天喝多少才算健康，口渴是体内轻微失水的表现。正常人每天平均耗水量为2000－2500毫升，体内物质氧化可生水300毫升，故每日应补充水分2200毫升，包括饮食中的含水量。夏天每日补充水分在3000毫升左右，才能满足人体需要。 一般成年人每天平均排尿约1.5升,通过呼吸和排汗散失水分约0.5~1升，为了保证健康，我们每天至少应饮水2~2.5升。 ...

胎儿每天胎动多少才健康?

第一胎的孕妇通常在怀孕20周左右就可感觉到宝宝在肚子里移动了，第二胎的孕妇更早可以感觉到胎动，大概在怀孕16周左右。 那么，准妈妈要如何记录宝宝的胎动呢？胎动要多少才算是健康呢？准妈妈每天自我测量3小时的胎动，分别在早上、中午、晚上各测1小时。将3次测得胎动的总数乘以4，做为12小时的胎儿运动记录。 若每小时少于3次，则需延长测量时间至每日6至12小时。胎动减少或停止，可...

九旬中风老人每天坚持练习书法 如今重获健康

练字是戴道生每天必做的事情。 94岁的戴道生是泰兴人，六年前因为中风住进医院，治疗结束后，他每天坚持练书法，如今他失去知觉的右手臂已经康复。戴老原来是位医生，第一眼见到他，压根看不出已经94岁高龄，且先后两次中风，因为不管是练字还是聊天，他始终都站立着。2011年上半年，戴老患上了脑梗，导致右侧半身不遂，不能说话。经过半个多月治疗，情况好转，但不能自主吃饭喝水，几乎失去了生活自...

四川92岁婆婆每天饮50°以上白酒 身体健康

情人节的夜晚，甜蜜幸福的情侣们免不了要喝上一瓶红酒助兴，千百年来，酒一直是中国人饭桌上助兴的饮品。在四川广元一山村，就有一个闻名远近的“酒仙”，而这名“酒仙”却是一位92岁的老婆婆，啤酒、红酒、洋酒，她通通不喝，只喝50度以上的原浆酒。一天少则八两，多则两斤。都说喝酒伤身，这位王婆婆却说，自己身体健康，全靠这近60年来饮酒的习惯。春节回老家期间，家住渝北区十方界小区的李先生看...