小产是很伤身的,所以需要好好的营养,女性在小产后也需要吃一些蔬菜水果,那么小产后吃什么蔬菜水果好呢...[详情]
产后吃什么蔬菜水果好
产妇可以吃什么水果 坐月子能吃什么水果也是要根据实际情况来决定的。如果是妈妈在坐月子期间能补充食用奇异果、榴莲、苹果、木瓜、香蕉等新鲜水果,不仅促进自身身体恢复,还能丰富乳汁营养,促进宝宝肠道吸收。 奇异果 又称弥猴桃,味甘性冷,维生素C含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷,食用前用热水烫温。每日一个为宜。 榴...
宝宝缺锌该吃什么蔬菜水果
食补是最为基础的,药物则是非常严重情况下才需要进行补充。缺锌需要从食物中补充,特别是含锌量比较多的食物比较好,药物最好是不要随意进行补充,对孩子的影响比较不会那么多。 补锌的食物主要有海鲜类食物,例如:扇贝、赤贝、生蚝、蛤蛎、牡蛎,还有各种各样的鱼类食物,像带鱼、沙丁鱼、鱿鱼、鲳鱼,还有一些螺类食品也是含有丰富的锌含量的,田螺、石螺、螺蛳等等。像以上所说的食物是富含锌类的食...
水果蔬菜,虽然是好东西,但是吃的时候也要悠着点,有些不该吃的咱们千万不要碰,有些坏了的食品一定要扔...[详情]
企业偷排废润滑油 被警方查处
一场大雨让农田旁的垄沟泛黄发出异味,环保部门连夜彻查后发现,“幕后元凶”竟是一家企业雨水井内的废润滑油。7月5日夜间,上海松江区环保局接到石湖荡镇金胜村村民电话举报,称该村农田旁垄沟泛黄,并伴有汽油异味。该沟渠宽1米左右,受污染长度40米左右。区环保执法人员立即赶赴现场,但因夜间光线条件较差未能立即查明污染源。经持续排查,7月6日上午,松江区环保执法人员查明污染源为位于石湖荡镇...
只爱水果蔬菜不吃肉 5岁女童竟患上这种病
5 岁的瑶瑶(化名)家住长沙,集全家宠爱于一身,不管有什么要求,家人们也都尽力满足,结果养成个挑食的习惯。因为饮食不均衡,导致身体出了问题。原来,瑶瑶从小就有挑食的毛病,爱吃水果蔬菜,不爱吃肉。家人出于宠爱,只要瑶瑶想吃,也习惯投其所好。原本爱吃水果蔬菜是好事,可瑶瑶却偏食严重,酷爱吃富含维生素 C 的水果和蔬菜,如草莓、橘子、猕猴桃等,非常讨厌吃肉。由于长期偏食,瑶瑶的身体免...
人到老了以后身体各个器官及机能都会日益衰退,所以在日常生活中不管是饮食还是生活起居都要非常注意。那么,老人多吃蔬菜水果的好处呢?...[详情]
蔬菜和水果是人们生活中必不可少的两种食物,而现在很多的蔬菜和水果都非常容易受到污染,那我们该如何识别受污染的蔬菜和水果才能避免食...[详情]
其实我们生活中常见的红枣、枸杞、蜂蜜、灵芝、山药等很多滋补品都有护肝养肝功效,废话不多说,下面小编就为大家介绍下这五种养肝补品。 养肝补品--枸杞 枸杞大家并不陌生,枸杞的性味甘平,中医认为它能够滋补肝肾、益精明目和养血。枸杞子尤其擅长明目,历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。着名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物...[详情]
