澳科大食品营养专业

孕期这几大食物营养又排毒，不可少哦

究竟哪些食物可以促进孕妇营养又排毒呢？ 孕期要多食用粗粮可清除体内垃圾 由于粗粮的纤维素成分含量比较高，可以促进消化和吸收，同时这些粗粮中的矿物质和维生素都可以调节胃肠内的环境，促进正常蠕动，有利于更好的排毒。所以专家建议，孕妈妈在孕期要多食用粗粮，这对孕妈妈和胎儿的健康都十分有利。 孕妇多吃菌类排毒效果显著 菌类人们生活中离不了的食物，它营养价值极高，富含高蛋白质和...

缓解小儿便秘的四大食品

人工喂养儿比母乳喂养容易便秘，这是因为牛奶中含有更多的钙和酪蛋白，而糖和淀粉含量相对减少，食入后容易引起便秘;如进食少，食物中含蛋白质过多，含糖太少，粪便在肠道内停留时间过长，水分被肠道吸收而使大便干燥;生活没有规律，对婴儿没有训练成按时排便的习惯，也易引起便秘;有些慢性病症如佝偻病、皮肌炎等导致营养不良也容易引起便秘。年轻的父母必须对此多加注意，及早预防。下面就一起随佰佰安...

食药监局：击破传播十大食品谣言

“猪肉里有钩虫，煮不烂”“低钠盐=夺命盐”“化了又冻的雪糕有毒”……这些与食品有关的谣言看起来有图有“真相”，在网络上和朋友圈内广泛传播，让不少人胆战心惊。昨天，在东城区创建食品安全示范区暨食品安全宣传周启动仪式上，东城区食药监局出面辟谣，工作人员在现场利用科学实验将谣言个个击破。 东城区食药监局还现场免费发放了家用快检试剂盒，培训快检流程，让居民们不出家门就能检测食品。快检试...

海鲜+维C=毒药?起底10大食品谣言

“粉丝、紫菜是塑料做的”、“同时吃螃蟹加柿子会中毒”、“猪血、木耳可以清肺防雾霾”……这些不断风行朋友圈的生活传言，有的还说得有理有据。为了探寻这些传言的真相，记者梳理出近来不断“刷屏”的食品谣言，并邀请相关领域专家对这些谣言一一破解，在“3·15”消费者权益保护日之际推出，希望广大消费者能安心消费，健康饮食远离风险。1 相克海鲜+维C=毒药?【传言内容】去年10月份，多个网络...