特殊营养膳食粉作用

膳食纤维的作用

1、增强饱腹感，减少热量摄入 膳食纤维本身体积大，进入胃肠后，会占较大的空间，此外，因为它消化得慢，遇水又会膨胀，从而就有了增强饱腹感的功效，多吃富含膳食纤维的食物，能间接减少热量的摄入，有利于控制体重。 2、抑制脂肪的吸收 膳食纤维能在肠道中与食物中的部分脂肪酸相结合，减少消化过程中人体对脂肪的吸收，减少脂肪堆积。所以在日常的饮食中，记得多增加富含膳食纤维的食物，这样...

老人膳食营养如何搭配

老年人营养搭配——食物宜杂 没有一种食物能包含人体所需要的各种营养素，因此，每天都要吃谷类、蔬果、菌藻等多种食物，还要注意荤素搭配，粗细搭配，色泽搭配，口味搭配，干稀搭配。 老年人营养搭配——数量宜少 若要身体安，三分饥和寒。老人要吃多种食物，但每种食物数量不宜过多，每餐七八分饱。 老年人营养搭配——蔬果宜鲜 新鲜、有色的蔬果类，富含维生素、矿物质、膳食纤维，水果中...

两部门：营养膳食补助金不得发放现金、当经费

近日，财政部、教育部印发《城乡义务教育补助经费管理办法》。《办法》指出，国家试点地区营养膳食补助所需资金，由中央财政全额承担，用于向学生提供等值优质的食品，不得以现金形式直接发放，不得用于补贴教职工伙食、学校公用经费，不得用于劳务费、宣传费、运输费等工作经费。《办法》所指城乡义务教育补助经费(以下简称补助经费)，是指中央财政设立的用于支持城乡义务教育发展的转移支付资金。《办法》...

保安帮忙送特殊“香烟”被炒

香烟盒里藏600元行贿金上述高档住宅小区以别墅为主，不少业主偷偷违规加建，城管部门多次执法。为了从源头上禁止违建行为，小区物业公司规定，业主的装修材料进入小区时需经过物业公司保安审查，有可能用于违建的材料一律不准进入。2014年10月30日上午，某业主聘请的装修负责人员张某找到小区物业公司保安部协管班长郑某。张某拿出一盒装有600元钱的已开封的玉溪软包香烟，让郑某转交保安队长杨...