准妈妈胃痛该怎么办
准妈妈胃痛该怎么办 第一种姿势:站立弯膝式 站立弯膝式的做法是,准妈妈双脚分开与肩同宽站立,将双手轻放膝上,然后身体微向前弯。注意呼吸,深吸一口气,然后缓慢的吐气,在吐气的同时收缩腹部的肌肉。注意力气自己掌握要适度,否则会觉得不是很舒服。不要憋气,然后顺势将肺部气体排出,放松肌肉。此动作可以缓解孕妇便秘和消化不良等。做这个动作时要注意每个姿势要坚持15秒左右,同时重复做5...
水土不服胃痛怎么办
水土不服胃痛怎么办 第一,睡前饮用蜂蜜。中医认为,水土不服的发生与脾胃虚弱有密切关系,蜂蜜不仅可以健脾和胃,还有镇静、安神的作用,因为蜂蜜中所含的葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质能够调节神经系统功能紊乱,从而促进睡眠。 而且,因环境改变引起的肠道菌群失调,还可能引起便秘,适当饮用蜂蜜也是不错的办法。 第二,常喝茶。茶叶中含有多种微量元素,可以及时补充当地食物、水中所含微量...
自7月份起地铁进入暑运,受来穗游客增多和学生放假影响,7月日均客流高达805万人次。广州地铁与孩子...[详情]
朋友借钱怎么办
“老同学,借我两万元钱应急吧。”近日,27 岁的重庆小伙赵旭接到老同学的电话,对于两万元的借款赵旭一口回绝,但老同学仍不放弃,层层递减借钱要求,最终还是借走了 1500 元。赵旭的好友们得知此事,有人说他 1500 元解决麻烦挺好,有人却说他中了套路实在太傻。 两年没联系,开口就借钱 “我老婆说我这事办得太傻,中了套路。”6 月 14 日下午,赵旭正在位于黄泥塝的设计公司工作,...
放学遭遇抢劫怎么办
做为一名中小学生,如果在学校里或者学校周围遭遇欺凌、抢劫事件,你是会选择忍气吞声,还是会勇敢站出来,向家里人或者警察寻求帮助?6月9日,记者从登封市公安局获悉,登封警方抓获两名长期在中小学周围进行抢劫的少年。 小明(化名)是登封市告成镇初中一名学生,2018年6月3日晚,小明在补习班放学回家的路上被两名男子抢劫,小明称其当时没有钱,告诉两人第二天再给钱,由于其已被两名男子抢劫近...
跟团旅游已经不是新鲜事,大大小小的旅行社层出不穷,说真的,跟团旅行,比你自己去要省心、省事、省钱。但是同时也存在一个很突出的问题...[详情]
