祛痘要长吃哪些蔬菜水果

高温天气吃哪些蔬菜水果可能预防中暑

夏季正是黄瓜、丝瓜、苦瓜、佛手瓜、南瓜、冬瓜等瓜类蔬菜上市的旺季，它们的含水量高，又兼具高钾低钠的特点，适合夏天人们大量出汗后补充水分及流失的无机盐。 苦瓜，又名凉瓜、癞瓜，因其味甘苦、性凉、外皮多皱而得名。祖国医学认为，苦瓜具有除热邪、解劳乏、清心明目之功效。夏季人们习惯用苦瓜做成凉茶，用来清热解暑、消渴去汗。苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使捏取脂肪和多糖减少。促进饮...

老人吃蔬菜水果注意别偏食

每天最少应该吃200克—400克水果，也就是4两—8两。吃时应选择不同种类的新鲜水果，减少果干、果汁的摄入。在两顿饭之间，选择2种—3种新鲜水果切成片，搭配着吃最好。而蔬菜每天最少吃300克—500克，也就是6两—1斤，而且要品种多样，颜色多样。尤其是深色蔬菜要占到50%以上，因为一般深色蔬菜的胡萝卜素、核黄素和维生素C的含量都要比浅色蔬菜高。 蔬菜种类 常见的深色蔬菜主...

女子花6800元美容院祛痘 没成想竟成“挤痘”

女青年王小姐为脸上的痘痘烦恼。前不久，她和朋友在红山路10号一家美容中心花了6800元购买了一项祛痘套餐，然而体验4次后，发现所谓祛痘就是“挤痘”，然而祛除痘印还不在这项套餐内。19日下午3点钟，王小姐来到这家美容院要求退钱，接待的工作人员拒绝了她。她认为自己被骗，于是报警。迈皋桥警务站民警赶到现场了解到，王小姐在该美容中心花6800元祛痘美容，并已消费过4次。“店家承诺这项祛...

醉汉凌晨想祛痘 竟把美容店砸了

3月30日凌晨，杭州余杭一名男子，酒后想去美容，发现没人服务，竟然把美容店给砸了。通过查看监控，店员小姜发现，一名男子破坏了店门之后，钻进了店内。难道有人破门盗窃？ 可店员清点后发现，男子没有拿走任何贵重财物。之后的监控记录也证实男子并非来盗窃的，只是进店后在店内一通乱砸。之后就在监控中不见 了，但再仔细查看监控，貌似男子一直没有离开美容院。 民警赶到现场后发现，美容店的一间房...