如何推广蛋白桑

如何补充胶原蛋白？

1、适当吃胶原蛋白食物，生活中猪脚和猪皮的胶原蛋白含量很多，不过这些食物也不能吃的太多，吃的太多也会容易长胖的，适当的多吃吃就可以了。 2、多吃新鲜水果和蔬菜，其实新鲜的水果蔬菜里面还是含有一定的胶原蛋白的，而且新鲜的水果和蔬菜吃了之后对人体的皮肤也有非常大的帮助，不仅可以补充身体所需要的营养物质和水分，还可以让皮肤变得更好，增加皮肤的弹性。 3、多喝水，多喝水也可以帮助...

如何有效预防胶原蛋白流失

1、做好防晒、保湿工作 想要防止胶原蛋白的流失，日常的防晒和保湿工作是很重要的。因为阳光中的紫外线能够使得肌肤受损，让肌肤老化的速度更快，肌肤很快就会失去光泽了。而防晒不仅仅在夏天要做好，在冬天，紫外线一样很强烈的，也是需要做好防晒的。而肌肤缺水的话，角质层水分逐渐流失，很快就会出现干燥，皱纹等情况，因此保湿工作也要做好。 2、良好的作息习惯 现在熬夜的人越来越多了，熬...

桑兰比赛录像揭露其摔伤背后的真相

桑兰，浙江宁波人，原中国女子体操队队员，1993年进入国家队，1997年获得全国跳马冠军，1998年7月22日，参加第四届美国友好运动会的练习中不慎受伤，造成颈椎骨折，胸部以下高位截瘫。 17年来，桑兰一直指控罗马尼亚体操队的教练OctavianBelu(奥克塔万•贝鲁)在她起跳之前的瞬间去撤垫子，说那才是她摔伤的主要原因，她的教练刘群琳、美国体操协会、友好运动会的主办机构也负...

桑兰发长微博猛烈回击媒体质疑

近期，原国家体操运动员桑兰，在练习中受伤致残一事，再次被人深挖出来，成为媒体风口浪尖上的话题。 2015年11月27日晚，桑兰发表长微博，就新华社称自己撒谎说一事进行猛烈反击，她称新华社发布的9张视频截图太片面。还指名道姓地披露，近些年来有一名新华社记者专门在陷害她。 以下为桑兰微博全文： 今天我又被推上头条了，从早上开始亲人、朋友发来的微信，转发的朋友圈再一次提醒我，我事前预...