食物相克与食物最佳搭配
均衡营养的关键是食物的搭配,营养的好坏主要并不是取决于某一个单个的食品,而取决于整体的饮食结构。不管是分析营养问题,还是解决营养问题,饮食结构的作用是第一位的、最重要的。单个食物的作用是第二位的。营养的最高境界是均衡,而均衡营养关键在搭配。为什么很多人每天食物营养都很丰富,却还是体质不好呢,这很大一部分原因就是食物相克了,将营养淡化,没有被人体吸收,还可能一起中毒。 也有专...
食物相克禁忌汇总
一、食物相克禁忌之蔬菜类: 1、萝卜:忌桔子、胡萝卜、何首乌、地黄、人参。 2、胡萝卜:忌西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜,最好单独吃或肉类烹调。 3、甘薯(红薯、白薯、地瓜、山芋):忌柿子、香蕉。 4、黄瓜:忌含维生素C含量高的蔬菜,如西红柿、辣椒等同时烹调。 5、茄子:忌黑豆、蟹。 6、韭菜:忌菠菜。 7、小白菜:忌黑豆、花生、毛豆、苋菜、猪肉。 8、菠菜:...
济南市第四人民医院公共卫生科主任赵丽梅也表示,导致人猝死的原因有很多,无法判断事件中的牛奶或榴莲本...[详情]
怪事!男子回家就胃疼 离开家门不适立马消失
每天一回到家就莫名其妙的胃疼,走出家门后疼痛就会奇迹般地消失。两年下来,孟先生跑过不少医院,症状始终没有好转。“门诊中经常碰到像孟先生这样身体不舒服,在各科查了个遍都没有发现问题的病人,相当一部分人的‘病根’其实在心。”武汉市心理医院精神科主任曹威告诉记者,孟先生的“胃疼”其实是“丈母娘恐惧症”在作祟。 12月12日下午,曹威正在坐心理门诊,一个30出头满面愁容的男子走进诊室。...
夫妻海鲜大餐后腹泻不止 店家:疑为食物相克
8月7日晚7时许,王女士和丈夫一起在闽粤农家海鲜吃饭,两人点了香螺、八爪鱼、鲍鱼等海鲜。“我们俩都感觉肚子有点儿疼,但是也没在意。”王女士告诉记者,那家海鲜店看起来挺干净的,吃的时候也没发现有异味。然而,第二天王女士刚到单位就腹痛难忍,并多次腹泻。好不容易挨到中午,王女士给丈夫打电话,打算让他接自己就医,这才知道,丈夫一上午也是上吐下泻。于是夫妇二人双双回家休息。到了8月9日,...
胃不好的人,通常是不良的饮食习惯造成,那怎样才能减轻胃部不适呢?俗话说三分治七分养,这句话对肠胃不好的人更加合适。想把胃养好,不...[详情]
都市人整天生活很匆忙,很注重营养与保健,但是有的时候因为选择不好而把一些本来不能搭配一起的食材放在一起,导致了身体的不适,食物相克的食物在一起使用会造成食物中毒的,下面佰佰按全文为大家介绍生活中常见的食物相克有哪些?希望这些食品安全知识对您有所帮助。什么是食物相克 食物相克是指食物之间(包括各种营养素、化学成分)存在着相互拮抗、相互制约的关系。如果搭...[详情]
什么是冬天?就是憋尿都不愿离开被窝 夏天的时候想裸奔冬天的时候穿多少衣服都像是在裸奔 又到了脱衣服靠勇气洗衣服靠毅力起床靠爆发力的时候了 天冷了,有对象的搂对象没对象的咱去整火锅作为单身狗冬天的最爱除了被窝就是火锅热气腾腾,胃暖暖的舒服 但是有人却暖的不是胃,是伤胃!早在两年多前,张女士发现自己偶尔有反酸症状,以为只是小毛病。今年症状变得更频繁,每次...[详情]
