母乳营养价值高吗
1,母乳中的蛋白质中氨基酸的含量较多,白蛋白的比例合适,比牛奶中的蛋白质易于吸收。母乳中的半光氨酸和氨基牛磺酸含量较高,有利于婴儿的智力发育。 2,母乳中的糖以乳糖为主,磷比例适合,有助于钙镁的吸收;母乳中含有脂酶,可以提高脂肪酸的消化和吸收率;母乳中的铁有50%可被吸收,但牛奶中的铁吸收率则低很多。 3,母乳中含有免疫球蛋白A及其他免疫球蛋白,还有多种微生物抗体,可增强...
全脂奶粉营养高吗
当然了,全脂牛奶才是营养最为丰富的牛奶。全脂牛奶是脂肪含量是3.0%以上的液体奶,因为脂肪含量比其他类型的奶要高,因而不少人对其有所误解。事实上,全脂牛奶比脱脂后的牛奶营养价值更高,而且口感等各方面都要好一些。全脂牛奶的成分接近纯牛奶,脱脂牛奶的脱脂流程不仅除去了牛奶中很多营养成分,其过程中可能还导致其他营养成分的变性。因此,全脂牛奶的营养更加全面,对人体健康更有益处。脂肪不...
认为能把牛奶当水喝的人,出发点是以为牛奶乃高营养饮品,更以为既然是“高营养”,则应多多益善。有人对...[详情]
浙江孕妇碘营养缺乏 孕妇碘需求要比常人高50%
昨天是第23个全国碘缺乏病宣传日,浙江省疾控部门对市民的缺碘情况进行调查,然而,让人意外的是,作为沿海省份的浙江,孕妇却处于碘缺乏状态,专家推荐孕妇进食海藻类食品来补碘。此外,对于“食用碘盐或碘摄入量增加,会导致甲状腺癌”的民间说法,经过大规模调查显示,食用加碘盐与甲状腺结节的发生没有关联。浙江是沿海省份,而孕妇却处于碘缺乏状态 碘是新陈代谢和生长发育必需的微量营养素,是人体合...
厉害!“污水坑”变身休闲公园
层层荷叶铺满了池塘,白色、粉色的荷花和绿色的莲蓬从中探出头来,随着微风轻轻摇曳,仿佛在向路边的行人点头微笑。这是在黄集镇传楼村侯楼组的小公园看到的美景,然而就在两年前,这里还是一个污水坑。 “过去人们图方便都习惯性地把垃圾倒在这池塘里,日积月累,垃圾成片,一到夏天,蚊子苍蝇满天飞,严重影响了周围村民的生活环境。”传楼村书记方永说。自开展村庄环境整治和长效保洁以来,传楼村大力开展...
有些家长的生活环境可能导致了其会多吃一些含盐量高的食物的。而这个时候,如果你给你的孩子吃了高盐的食物的话,其实是对你的孩子有一定...[详情]
妈妈在产后应该要吃哪些东西进补呢?产后的饮食对妈妈后期的营养影响很大的,应该怎样注意饮食的问题呢?下面跟着小编一起来学习下产后妈...[详情]
坚果是以种仁为食用部分,因外覆木质或革质硬壳,故称坚果。坚果分类按照脂肪含量的不同,坚果可以分为油脂类坚果和淀粉类坚果。前者富含油脂,包括核桃、榛子、杏仁、松子、腰果、花生、葵花子、西瓜子、南瓜子等。后者淀粉含量高、脂肪含量少,包括栗子、银杏、莲子、芡实等。 坚果有哪些营养? 不饱和脂肪酸虽然坚果中一半是脂肪,但相比肉类,坚果中不饱和脂肪酸比例高得多...[详情]
家长们都知道,早餐对于孩子一天的重要性。但有时早上时间紧张,孩子的早餐只能匆忙应付,有时候饿着肚子、有时候一袋牛奶或一块面包就算早餐啦,长期下来势必会对孩子的健康有影响。那么,您知道不吃早餐会有哪些危害吗?学生营养早餐该怎么吃呢?今天佰佰安全网就来给您介绍一下相关的校园饮食知识吧!为什么说学生的早餐很重要? 科学证明,早餐对于中小学生所需营养和健康是...[详情]
