增津食物

老人护脑增活力的食物有哪些

泛酸(维生素B5)，搭配蛋黄、大豆所含的卵磷脂一同摄取，能提高记忆力。牡蛎、动物肝富含的尼克酸(维生素b3)也有改善记忆力的作用。富含泛酸的食材有酵母、花生、豆腐、大葱、韭菜、西兰花等。 维生素b1能将葡萄糖转化成能量，人体缺乏维生素b1会导致身体疲劳，甚至精神紧张焦虑，注意力无法集中。富含维生素b1的食材有糙米、猪肉等。 大脑神经细胞的维生素b6含量颇多，人体有了压力就...

孕期营养又不增体重的食物有哪些

脱脂牛奶：怀孕的时候，孕妈咪需要从食物中吸取的钙大约比平时多1倍。多数食物的含钙量都很有限，因此孕期喝更多的脱脂牛奶就成了聪明的选择。 瘦肉：铁在人体血液转运氧气和红细胞合成的过程中起着不可替代的作用，孕妈咪在孕期的血液总量会增加，以保证能够通过血液供给胎儿足够的营养，因此孕期对于铁的需要就会成倍地增加。如果体内储存的铁不足，就会极易感到疲劳。通过饮食补充足够的铁就变得尤为...

津淄公路塌陷直径1米“大洞”

25日凌晨，天津津淄公路千米桥桥面突然塌陷，漏洞面积较大，存在严重的交通安全隐患。 5月25日凌晨5时许，滨海新区公安局交通管理分局大港支队接到市民报警称，在津淄公路千米桥的桥面上发现一个直径约1米的大洞，桥体钢筋清晰可见，透过大洞向下看去，甚至可以看到河面，现场情况比较危险。考虑到临近早高峰时段，车流量逐渐增大，并且该道路经常有大型货车通过，车辆一旦压越漏洞，极有可能出现爆...

78岁老人来津投奔儿子不慎走失

78岁的武传录今天早上从万科四季花城走失，老人来津刚一个多月，说不清儿子家的住址和门牌号，不会用手机，口袋里没带钱，从早上到现在不仅没吃饭，可能连口水都没喝，现在家人焦急万分。据武传录的儿子武玉明说，老人常年住在黑龙江农村，一个多月前才被自己接到天津，老人岁数大了又有点小脑萎缩，记不住什么事情，这一阵子出门都是自己或是老母亲带着在家门口散散步。 老人近照 老人身份证件今天早上8...