吃无碘盐应该注意什么

什么是无碘盐

无碘盐是在食盐中不含有碘化物的精制食盐。碘是合成必需的甲状腺激素的重要原料，甲状腺激素影响着机体的生产、发育和代谢。碘存在于自然界中，人们主要从饮水、粮食、蔬菜和周围环境中摄取。 另外适宜人群长期吃无碘盐并不会危害健康，但是处于缺碘地区的人群，长期吃无碘盐可能会造成以下后果： 1、成人缺碘易引起甲状腺肿大：碘是合成甲状腺激素的必须元素，如果成人长期吃无碘盐而导致碘元素不足...

无碘盐、加碘盐、低钠盐应该怎么选购？

1.加碘盐 加碘盐是目前市面上常见的食用盐。根据我国食用盐碘含量的相关规定，每1克的加碘盐可以按20、25、30微克的水平来添加碘，然后不同地区根据当地实际情况可能会有不同。加碘盐适合非高碘地区食用，而高碘地区由于可以通过食物或水摄入足够的碘而可以不选用加碘盐作为调料。而专家也指出，有甲状腺疾病，如甲亢的患者慎用加碘盐。此外，孕妇儿童也是加碘盐的使用人群。儿童在生长发育期间...

官微雷人回复 官微运营应该注意什么？

“你不说话没人把你当哑巴”……近日，安徽省池州市贵池区人民政府的官方微信出现了如此“牛气”回复，让网友“惊呆了”。对此，该微信平台第三方运营机构表示，此次“意外”系“系统自动回复”所致。或许，在涉事部门看来，技术问题是在所难免的，种种雷人回复只是一种“意外”，只要向群众解释清楚，其自然会理解的。实则不然，官微雷人回复所暴露出来的不只是技术问题，更有态度问题。眼下，有关部门对于官...

保姆纵火案和解 选择保姆时应该注意什么？

4月2日上午，杭州市中级人民法院微信公众号推送一则案情通报，称“杭州保姆纵火案”受害人诉小区开发商、物业等的生命权纠纷案，原告已于3月18日申请撤回对其中六被告的起诉，法院经审查予以准许。此外，经法院主持调解，原告与被告绿城物业服务集团有限公司、杭州绿城海企实业有限公司已就该案纠纷达成调解协议，两被告已全面履行调解协议确定的义务。2017年6月22日清晨，杭州“蓝色钱江公寓”2...