老人食品少油

老人要警惕少肌症

我国人口老龄化已进入加速阶段。据预测，自2014年起以后的20年间，我国60岁以上人口平均每年将增加1000万，老龄化速度明显加快。如何实现健康老龄化值得关注。 在近日举行的“为了明天，从今日做起，健康老龄化”研讨会上，国内运动营养研究领域资深专业人士、中国营养学会常务理事常翠青博士强调：人老先老腿，健康老龄化首先要从关注肌肉健康开始。除了年龄这个不可逆的因素，营养状况和身...

老人多餐少食好吗

老年人因器官日趋老化，消化及吸收能力都有所减退，因而饮食定时定量、少量多餐对其健康非常有帮助。比如在保证营养的前提下，少食可将胃肠道的负担减到最小，多餐可使人体的血糖一直处于较为平稳的状态。除此以外，少食多餐亦对心脏有好处，因为吃得过饱时，胃部胀满，同时血液聚于胃部，减少心脏血液供应，会诱发心绞痛、心肌梗死。而细嚼慢咽不仅促进消化，还因咀嚼次数增多，使大脑的血流量增加，从而活...

老人银行卡每月都要少200元 原是自家孙子取的钱

从2016年10月起，南京大厂赵大爷的银行卡里的退休工资每个月都会少200元，5个月来1000元就这样不翼而飞。3月1日，赵大爷赶到南京化工园公安分局卸甲甸派出所报警抓贼。民警介入调查之后揭开真相，原来，偷偷取钱的“罪魁祸首”竟然是他15岁的上初中的孙子。每个月工资都要少200元去年10月份，家住大厂的赵大爷通过银行的ATM机提取自己的退休金，以备家用。然而，在取款时，细心的...

国内油价近4年最大降幅来了 加一箱油少花20元

国内成品油零售限价“二连跌”，16日迎来近4年最大幅度的下调，车主明日去加油，普通私家车加满一箱92#汽油可少花20元。受美国对伊朗制裁不及预期、美国原油产量及库存不断增加等因素影响，国际原油期货价格连续12个交易日收跌，创下了34年来最长连跌记录。据国家发改委通知，11月16日24时起，将下调汽柴油限价，每吨汽油下调510元、柴油下调490元。隆众资讯等机构测算，折合每升8...