不长胖低热量零食有哪些

旅游必备零食有哪些

1、花生长途坐车，不妨给自己来一包带壳花生，无聊的时候跟朋友一起吃花生，加上一大包带壳花生，看上去很多，很容易有饱腹感。 2、酸奶麦片粥随身携带一盒酸奶以及一小包麦片，饿的时候麦片粥，能够有效改善肠道问题。长途旅行很容易由于压力而便秘，而酸奶麦片粥则能加快肠胃蠕动，排出体内毒素。 3、杏仁杏仁富含，能够迅速提升人体免疫力。长途旅行的时候，杏仁苦温宣肺，，不过杏仁的热量较高...

儿童健康零食有哪些？

1、水果和蔬菜 水果一般对于孩子来说还是非常的能够接受的，味道还是不错的零食，但是对于蔬菜来说，大多数的孩子都难以接受，味道怪异吃起来瑟瑟的，但是还是有写瓜类能够被接受，比如：黄瓜、西红柿、小胡萝卜之类的，家长可以考虑多给孩子食用，是在吃不下去就是买果酱果汁等等干燥的，这些都是健康的零食。 2、粗粮类 比如面包，全麦面包、饼干、米饼之类的，这写都是以全谷为原料的零食，小...

代糖饼干“低热量”不靠谱 添加剂更可怕

目前，市场上专门为糖尿病人生产的食品种类也是越来越多，仿佛一夕之间找到了控制血糖、防止肥胖的福音。不过，代糖饼干与有糖饼干相比，真的有宣传的“热量低”、“升血糖慢”的优势吗?代糖饼干　一度受欢迎在泰城一家超市内，何女士推着的购物车里装了十几包代糖饼干，她说，是自己为了减肥购买的。“看到一些网站推荐代糖饼干减肥法，只吃饼干喝酸奶，能够减重，我就买了十几包试一下。说是代糖饼干热量比...

警惕：哪些“五毛零食”危害孩子健康？

由于售价低廉、口味香浓、包装醒目，“五毛食品”深受孩子喜欢。近年来，多地曝光“五毛零食”质量问题，诸如脱氢乙酸、山梨酸、甜蜜素等添加剂超标，私人“黑作坊”非法加工，贴虚假QS标示。近日，因媒体曝光生产环境脏乱差而备受舆论声讨的辣条，就是劣质“五毛零食”的代表。除了辣条，还有哪些“5毛零食”危害孩子健康?佰佰安全网汇总了相关资讯和知识，以供参考。 放学了，成群的孩子走出校门，涌向...