吃柿饼多久才能喝水

跑步多久后可以喝水

跑步运动后喝水是人们形成的一种共识，但是运动后多久喝水并非人人都清楚。通常来说，如果运动量很小，出汗量也比较少，可以立即补充水分，以100ml为最佳。之后可以间隔5-10分钟进行补水。 如果是剧烈跑步运动，水分散失比较大的话。则不宜立即补充水分，因为如果此时大量喝水，会刺激胃部。如果实在口渴，最多只能漱口或者饮用不超过50ml的水，要做休整运动例如慢走使人体脱离运动状态，恢...

慢跑后多久可以喝水

运动喝水当然不会长胖。脂肪的组成单位是甘油和脂肪酸。也就是说，没有这两样，就不会形成脂肪，也就不会发胖。而水不能提供这两样东西。因此，运动喝水会长胖也就不成立啦。 运动后喝水是人们形成的一种共识，但是运动后多久喝水并非人人都知道。通常来说运动量不大的情况下可以立即补充水分，或5分钟后一次100ml左右为宜。每两次之间至少间隔10分钟。而剧烈运动之后则不宜立即补充水分，最多只...

惊！15岁女孩每天吃50颗泻药才能入睡

最严重的时候，15岁的心怡每天都要吃上50颗泻药才能入睡。不然，只要一闭上眼睛，她就会觉得：那些吃进去的东西正像洪水猛兽般冲向她身体的各个部位，化为脂肪，囤积起来。而事实上，她每天就只吃一顿早饭，午饭在学校背着老师根本不吃，晚饭在家也是吃完后就到厕所用尽各种办法吐了。我不能胖。胖了就更没人喜欢了。这就是一个看脸的世界。自打被叫“小胖妹”以后，这就成了心怡的世界观。两个月不到，她...

吓！女子喝水时杯子爆裂

市民王女士使用宜家一款名为斯黛纳的玻璃水杯喝水时，水杯突然爆裂，送医后下唇缝合4针，一颗门牙断裂。因认为宜家的产品不符合行业标准，存在严重缺陷，王女士将北京西红门宜家家居有限公司告上法庭，要求退还货款并赔偿二倍的损失共计100万余元。今日获悉，大兴法院一审判决宜家赔偿王女士各项损失4万余元。王女士表示将上诉。据此前报道，今年4月16日，此案曾在大兴法院开庭审理，法庭上，被告宜家...