三圣宝膳食纤维功效

膳食纤维有哪些

膳食纤维含有很多的食物，最首先的就是笋，因为笋里面的主要成分就是膳食纤维，所以说对于一些便秘的人来说，可以在平常的时候多吃一些笋，然后就是薯类的食物，比如说红薯以及紫薯，这些薯类食物里面的膳食纤维也是非常多的，另外就是芹菜了，芹菜和薯类食物以及笋属于并列的富含膳食纤维的食物。 梨的膳食纤维也是非常多的，一般来说一个梨里面含有五克左右的膳食纤维，如果在平时的时候经常吃梨的话，...

膳食纤维的食物

其实常见的蔬菜或者水果中都含有一定的膳食纤维的物质，想要补充其实并不算难，而严格来说它常存在于一些谷类，薯类，以及一些豆类，蔬菜类，水果类食物中，其中谷类的膳食纤维含量是最高的，例如魔芋含有的膳食纤维就高达74.4.而银耳含有的就高达30.4，脱水的蕨菜含有的量在25.5周左右，而不少人喜欢吃的黑木耳其实含有的膳食纤维也不少，高达29.9之高，麸皮中含有的膳食纤维物质其实也不...

三维宝妈组团盗窃 被警方抓获

头绳、口罩、护手霜、衣服、鞋子、玩具，看到喜欢的东西就顺手牵羊，孩子的各种生活用品竟然全是妈妈们偷回家的。三名嫌疑人还相互掩护，一同分赃，案发后三人因涉嫌盗窃罪被秦淮区检察院提起公诉。张艳是一个五岁孩子的妈妈，孩子上幼儿园，平时与朋友们一起玩。她和两个朋友周红、王思经常约着一起逛街，都是四五岁孩子的妈妈，比较谈得来。她们还有一个心照不宣的秘密：逛街时，看到喜欢的都会“拿”回家，...

支付宝信用租房 将免除押一付三

支付宝昨天宣布正式上线信用租房平台，芝麻信用分达到一定分数的租房人，可以凭借信用免押金、免佣金租房，并按月交租。 举措 信用分达标可免押金支付宝宣布，在北京、上海、深圳、杭州、南京、成都、西安、郑州这8个城市率先推出付一押零、信用租房，超过100万间公寓将正式面向芝麻信用分达到一定分数的租户。现在起，支付宝用户点击进入芝麻信用的“信用生活”页面，就会在最下面看到信用租房栏目，目...