老人怎样注意心理卫生
2.要参加力所能及的家务劳动,要尽力坚持自我服务性劳动。尤其是儿孙满堂的老人更要注意这个问题。俗语云:“有儿四十即先老,无儿八十正当年”。这很值得有的老年人玩味。 3.生活起居节律化,对自己决不姑息迁就。古语云:“起居无节,半百而衰”。老年人都应引以为戒。 4.必须树立生活目标,有目标便有行动,行动使我们生活更充实。 5.要做工作,而且要做自己乐意做又有数量质量要求的工...
老人的心理健康与心理卫生
(一)情绪乐观,性格开朗。 老年人的性格要开朗,据外国报导,认为性格与长寿有关,坏脾气,好斗的性格,不利于颐养天年。对百岁以上老人的调查也证明,长寿老人的性格都很开朗,直率,善于从适当的劳动中享受乐趣,遇事不急躁。一位一百七十岁的老人说:“我什么时候也不慌不忙的。”苏联学者对阿塞拜疆百岁老人的调查指出:“长寿的人,他们经常给人以一种印象——对生活充满乐趣,他们对于有权有势的...
7月25日,湖北高新区黄家社区一栋5层高民房起火,导致11名住户被困。随后消防官兵逐层展开搜救,1...[详情]
66岁大爷每天在群里发养生知识 被踢出小区群
“我是微信群的活跃分子,每天给大家发早安问候,发养生知识,可群主把我踢了,太欺负人了。谁给他这样的权利?我一定要他把我再加到这个群里!”日前,家住镇海某小区的李师傅气冲冲地冲进了社区调解室,强烈要求调解员给自己评理。 勤奋“打卡”却被踢出老年邻居群 李师傅说得很急,调解员一开始听得一头雾水,慢慢地,才搞清楚情况——原来李师傅被群主踢出小区老年人专属微信群了。李师傅今年66岁了,...
教育部:高校学生心理健康教育存在短板
据教育部网站消息,近日,中共教育部党组印发了《高等学校学生心理健康教育指导纲要》(以下简称《纲要》)。教育部思想政治工作司负责人指出,近年来,高校学生心理健康教育还存在一些短板和薄弱环节,也面临发展不平衡不充分的问题。出台《纲要》,是加强新时代高校学生心理健康教育工作的需要。该负责人指出,近年来,高校心理健康教育工作取得了积极进展,呈现出良好的发展态势。但同时,我们也清醒地看到...
在孕妈妈孕育宝宝的过程中,胎宝宝的性格、气质等已经开始萌芽,对于各种情感态度也有一定的认知。所以孕期学会如何调节好情绪很重要,那么,如何消除孕妇烦躁心理?佰佰安全网接下来介绍一下这方面的孕妇心理小知识。孕妇为什么有烦躁心理? 担心胎儿很多孕妇虽然定期做一些产检的化验,但是胎儿的健康不是机器这样的死物就能检查出的。所以作为一名准妈妈,对于宝宝的健康是非...[详情]
