体操男子

什么是形体操

形体操是以瑜伽呼吸法、伸展法为基础，又将芭蕾、健美操、舞蹈等内容融合进去，能够解除心理压力，排除体内毒素，有效调理身心，轻松瘦身，而且不受时间、环境的约束，在家中、办公室或在出差间隙，只要有片刻时间，就可以在站、坐、卧的姿态中进行练习 形体操是作为艺术体操的基础训练内容和提高学生专项身体素质的手段，是增强健身操美感的有效途径。它不仅培养学生正确的身体姿态、优美的体形，高雅气...

什么是产妇形体操

产妇形体操就是产后做形体恢复运动能够促进产后促进子宫复旧，能够恢复腹部肌肉紧张度，能够防止乳房下垂重塑健美形体，能瘦身，还可以调节体内脂肪分布的一种健身操。 产妇形体操基本动作： 1、收紧腹肌运动 直立，屈膝，弯腰，躯干与地面平行，双手扶膝，脸朝前。吸气，呼气，同时收紧腹肌。屏住呼吸，收紧腹肌，直到需要呼吸时止。重复10-15次。 2、蹬车运动 仰卧，双手放在臀下，...

轿车路口等红灯男孩钻出天窗 坐在车顶练起体操

一辆轿车在路口等红灯，一名男孩竟然从车辆天窗上“钻”了出来，并在车顶“练”起了“体操”。10月26日晚高峰时段，有市民在高科西路东明路路口拍摄到了这样危险的一幕。视频一经发布，引来不少网友转发评论，大家纷纷指责孩子家长“心太大”。据爆料市民介绍，事情发生在10月26日晚高峰时段，高科西路上车来车往。当时，她驾车在高科西路东明路路口等红灯，突然发现前方一辆悬挂沪AF新能源号牌的...

公车撞倒过路男子 男子当场死亡

早上5点35分左右，浦东新区金高路上发生一起交通事故，一辆公交车由西向东撞向一名正在过马路的男子，男子不幸当场死亡。事发地点位于浦东新区金高路上，路边的一家网吧的工作人员介绍：今天早上5点30分左右，一辆无公交标号的公交车空车由西向东行驶，径直撞向正在过马路的一名男子，男子当场身亡。 现场还残留着清晰的血迹，据目击者介绍，这辆公交车是一辆空车，车内除了司机没有其他乘客。公交标号...