解五脏毒食物

老年人如何锻炼五脏

健脾法立正姿势，双臂同时向一个方向摇摆。手摆向左侧，头要转向左侧，意念从胸至左足;手摆向右侧，头亦向右，意念从胸至右足，反复做30次。 健肺法立正姿势，双手掌心向后，俯身擦足3次，再双手掌心向前，俯身擦足3次，反复做10次。 健肾法站立，双手握拳，紧抵左右腰部，身体向两侧摇摆30次，再以双臂伸直下垂，右手盖在左手上，身体向两侧摇摆30次。 健肝法站立，两手置于身体两侧，...

哪些食物可以养肝养肾润五脏呢？

1、芝麻 甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。 2、粟米 又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。” 3、豇豆 又称饭豆、...

女子酒店遇袭事件疑点重重 五大疑点待解

这两天，北京望京798和颐酒店女子遇袭事件，受到了舆论的广泛关注。在微博、微信上，人们纷纷转载点评，矛头直指“酒店安全”问题。同时，也有不少网友质疑整个事件是否是炒作，事实真相究竟如何? 如家：承认安保管理、顾客服务不到位　　4月6日下午，几十家媒体近50位记者在等待了近5个小时之后，仅等来了一个只有5分钟并且没有提问环节的“发布会”。和颐品牌北方区负责人刘 红妮宣读了如家酒店...

五旬老太毒驾致使两外孙车祸身亡！

美国新泽西州一名55岁的老太在参加完葬礼驱车回家的途中，因吸食大麻和羟考酮(一种强效麻醉药品)而发生车祸，致使车内2岁的外孙女和5岁的外孙子死亡。2017年8月10日，该老太被指控受毒品及药物影响犯下交通肇事罪。 据悉，2016年9月14日凌晨，55岁的娜丁•沃尔顿(Nadine Walton)在参加完葬礼后载着女儿、外孙和外孙女驱车回家。然而途中，她因吸食毒品而飘飘欲仙，致使...