健康人可以吃低纳盐吗

老年人吃晚餐怎么吃会健康

晚餐不宜过于油腻，应以清淡为主，可多吃米面、蔬菜，米面可以给人体补充足量的蛋白质，蔬菜则提供充足的维生素和纤维素，滋润肠胃。晚餐如果过多食用荤食会使体内胆固醇含量增高，而过多的胆固醇堆积在血管壁上，日积月累很可能会诱发动脉硬化和冠心病等疾病。 由于人体胃部的消化周期关系，晚餐时间过早会导致夜间饥饿，过晚又会导致食物消化不完全，影响胃部功能。因此，晚餐的时间最好在下午5～7时...

老年人如何吃才健康？

老年人也要注意“吃什么”。有一部分老年人会通过吃一些中药补品什么的，来保养身体，其实补品是不能乱吃的，而且不能盲目吃得太多。 此外，中老年人应该注意保持饮食的清淡，油脂含量多的，太热的，大寒的，以及刺激性较强的食物等，都应该少吃老年人的泌尿系统功能正在逐渐下降，喝得太多的话，会增加泌尿系统的压力，是不利于健康的。 老年人的肠胃功能相对比较弱，要是吃得太多的话，食物可能会长...

飓风“纳特”登陆美国 还能消停吗？

当地时间７日晚，一级飓风“纳特”在美国路易斯安那州东南角登陆。次日凌晨，它在密西西比州二次登陆。 “纳特”的强度低于此前先后重创美国南部部分地区的飓风“哈维”和“艾尔玛”，但它预计会给所到之处带去强风和风暴潮，威胁美国沿墨西哥湾部分地区。【登陆路州】据美国国家飓风研究中心消息，７日晚，“纳特”飓风眼在位于路易斯安那州的密西西比河入海口登陆。８日凌晨，“纳特”第二次登陆，地点靠近...

深圳滑坡事故又有6人被批捕 均为受纳场股东

深圳滑坡事故又有6人被批捕 均为受纳场股东深圳“12·20”光明特别重大滑坡事故案又有新进展：1月22日，宝安区人民检察院以涉嫌重大责任事故罪，依法对光明新区红坳余泥渣土临时受纳场股东王某斌、林某亮、出资人王某忠、王某文等6人批准逮捕。据悉，在此之前，宝安区检察院已四次披露光明滑坡系列案件的侦查情况。1月18日，光明滑坡事故责任人林某爱等3人被批准逮捕。1月15日，江西省新干县...