“老人吃哪些蔬菜水果利于降血压”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方...[详情]
高温天气吃哪些蔬菜水果可能预防中暑
夏季正是黄瓜、丝瓜、苦瓜、佛手瓜、南瓜、冬瓜等瓜类蔬菜上市的旺季,它们的含水量高,又兼具高钾低钠的特点,适合夏天人们大量出汗后补充水分及流失的无机盐。 苦瓜,又名凉瓜、癞瓜,因其味甘苦、性凉、外皮多皱而得名。祖国医学认为,苦瓜具有除热邪、解劳乏、清心明目之功效。夏季人们习惯用苦瓜做成凉茶,用来清热解暑、消渴去汗。苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使捏取脂肪和多糖减少。促进饮...
老人吃蔬菜水果注意别偏食
每天最少应该吃200克—400克水果,也就是4两—8两。吃时应选择不同种类的新鲜水果,减少果干、果汁的摄入。在两顿饭之间,选择2种—3种新鲜水果切成片,搭配着吃最好。而蔬菜每天最少吃300克—500克,也就是6两—1斤,而且要品种多样,颜色多样。尤其是深色蔬菜要占到50%以上,因为一般深色蔬菜的胡萝卜素、核黄素和维生素C的含量都要比浅色蔬菜高。 蔬菜种类 常见的深色蔬菜主...
水果蔬菜,虽然是好东西,但是吃的时候也要悠着点,有些不该吃的咱们千万不要碰,有些坏了的食品一定要扔...[详情]
右肾2980颗结石 如何预防肾结石?
古人在《琵琶行》中,为了描绘琵琶声的美妙而写到“大珠小珠落玉盘”。而近期,在现实的生活中,武进人民医院的泌尿外科医生才真正见识了什么叫“大珠小珠落铁盆”。56岁的张阿姨,因右侧腰疼并持续发热了一周多去医院诊治。经他院诊断,告知需切除右肾才可痊愈。张阿姨虽知道自己患有肾结石多年,但仍不敢相信这个诊断结果,经人介绍,慕名来到武进人民医院泌尿外科求治。据介绍,泌尿外科主任莫乃新随即召...
女子身体长80个结石 只因每天吃鹅蛋
从患者王女士胆囊里取出80多颗结石,多到可以拼成7月12号这个日期。嘉兴市中医院医生周海军说,他们从2010年开始做保胆手术,到现在这么多石头还是第一次见。前年刚生完二孩,王女士开始因为胆结石发生腹痛,但检查后显示病情不算严重,所以就没太当回事也没忌口,直到今年开始经常性肚子痛。“发作的时候整个人收缩一样地痛,会有呕吐的症状,再去医院检查B超显示胆结石已经结成块且不止一颗。” ...
人到老了以后身体各个器官及机能都会日益衰退,所以在日常生活中不管是饮食还是生活起居都要非常注意。那么,老人多吃蔬菜水果的好处呢?...[详情]
蔬菜和水果是人们生活中必不可少的两种食物,而现在很多的蔬菜和水果都非常容易受到污染,那我们该如何识别受污染的蔬菜和水果才能避免食...[详情]
当大部分超市里的新鲜果品都是分成两种的,原先装好和明码标价的是有机水果,散放着等待挑选的是普通水果。面对着一倍以上的价格差距,很多人都不知如何选择。那么,你知道吃有机水果有什么好处吗?今天小编就来介绍这方面的有机食品安全知识,一起来了解下吧。 什么是有机水果 有机水果就是通过这样的生产方式种植,依据有机食品的一系列标准来生产与加工,并通过合法且独立...[详情]
