怎样游泳才减肥

男人怎样才持久呢?

男人怎样才持久 1、控制情绪 在性交中要想更坚挺持久，关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程，把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级，别让自己太兴奋，兴奋度维持在7左右即可。 2、玩转尿尿 加强锻炼控制射精的肌肉，中断尿液的流出或者憋尿时可以让你感知这些肌肉的所在，然后采取 凯格尔运动 锻炼这些部位，即收缩臀部和骨盆底肌肉的运动，10秒后再放松，反复几次。 3、自学...

儿童怎样乘车才安全

接下来看下儿童乘车的安全方法有哪些? 乘车旅行最安全的方法就是身体向后，这可能是对我们每个人而言比较好的乘车方式，但是目前我们车的设计成年人并非灵活可变。但是年幼儿童可以并应该尽可能地面向后而乘坐。 在车前端碰撞过程中，面向前而坐的乘客会因为巨大的惯性力量而向前倾，它的动力驱使身体给胸骨一个向下的力量，然后又回弹。成年人可以承受这种阻力，但小孩的颈部不能承受。 新生...

相亲被拒怒减肥 女性朋友如何减肥才健康？

半年前的一次相亲失败，小梦把原因归结为自己长胖了，失去了往日的魅力，下决心狠命减肥，一日三餐仅中午吃一点点粗粮，一个多月就猛减了30多斤。可接下来发生的事情令她后悔不已。情绪压抑、急躁易怒;吃完东西就想吐;畏寒怕冷;甚至大便失禁，出门还得抄着尿不湿……用她自己的话说“已不算一个正常人”。女性朋友如何减肥才健康？ 1.健康减肥不要节食。在减肥的时候，许多女性朋友选择节食，其实节食...

怎样才算无证驾驶 司机朋友请注意

有车朋友们，有没有开车忘带驾驶证的情况？如果出现这种情况，你知道是属于忘带驾驶证还是属于无证驾驶呢？有很多的车主就是比较粗心，不是忘带驾驶证，就是忘带身份证。这样被交警查到就要被扣车了。 无证驾驶的定义是什么，就是未取得国家机构颁发的机动车驾驶证，擅自驾驶机动车上路情况。这样很容易由于不熟练的开车技术导致发生车祸，一旦被发现就要罚款200元到2000元不等，并且拘留15日以下...