不食油减肥做法

过午不食法的正确做法

网上传言，佛教、道教中都有过午不食的说法，古人也是深明此道。据了解，所谓“午”就是中午11点到13点，因此一天中过了13点就不能再吃饭了。“这一说法并不适用于现代人。”中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红指出，俗话说“人活七十古来稀”，古人的平均寿命只有三四十岁，能活到70岁已算长寿，而现代人普遍能活到80岁，这和膳食营养的改善有很大关系。如果工作任务繁重、精神压力...

过午不食真的能减肥吗

过午不食减肥法不是一种简单的节食方法，一般指下午3点后不再进食固体食物，也有指3点后不再进食除水果、水之外的饮食。少摄入碳水化合物，会慢慢地恢复体重调节中枢，转化为不易复胖的体质，这样对于减肥也是非常有利的。 目前最新的研究，体内摄入过多的碳水化合物不会转化为脂肪，但是会影响脂肪的燃烧，而且还会破坏脑下垂体体重调节中枢，很容易导致人体发胖。因此减少碳水化合物的摄入，就会使得...

谁说虎毒不食子？ 来看看那这对禽兽父母

近日，在北京市检察机关未成年人检察精品案件评选工作中，石景山区检察院办理的一起女童因暴力致死案被评为2017年度北京市检察机关未检部门精品案件。在该案的办理中，石景山区检察院未检部门检察官办案团队采取提前介入侦查、申请鉴定人出庭作证等多种措施，有力指控犯罪，最终被告人被以虐待罪追究刑事责任。女童蹊跷死亡2017年3月，北京市石景山区检察院未成年人案件检察部检察官张李丽接到公安移...

4名小孩遭父亲割颈 虎毒尚且不食子啊！

9日晚11时左右，泉州安溪县感德镇，一位30多岁男子酒后用利刃将4个孩子的颈部割破，随后自己也用刀抹了脖子。对此，安溪警方发布通报，全文如下：4月10日上午，安溪警方接到报警称：安溪感德镇霞春村人汪某醉酒后持刀自残并划伤自己四个小孩。安溪警方立即启动突发事件应急预案，第一时间将嫌疑人汪某控制。受伤人员经医生诊断，均皮外伤，无生命危险。目前，案件正在进一步调查中。安溪县公安局20...