净菜牛腩

小孩鼻窦炎能吃牛腩吗

牛肉富含蛋白质、铁元素、氨基酸等多种营养成分,是寒冬补益佳品,很适合孩子食用。但小孩鼻窦炎最好不好食用，对病的康复会产生不利影响。 过敏性鼻窦炎患者饮食禁忌 1、牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。 2、冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。 3、剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。...

孕期补血食谱之萝卜炖牛腩的做法

孕期补血食谱：萝卜炖牛腩 食材原料 主料：牛腩300克，红萝卜25克。 配料：姜片、葱段适量 调料：辣豆瓣酱10克，番茄酱10克，料酒15克，糖10克。 烹饪方式 先炒后煮。 制作方法 1. 红萝卜去皮洗净，切成块。 2. 牛腩洗净，切厚片，放入开水中煮5分钟后取出，用清水冲去血沫后，再放入开水中煮10分钟，捞出牛肉备用，牛肉汤留用。 3. 油锅烧热，下姜...