降血脂血压蔬菜水果

老人吃哪些蔬菜水果利于降血压

1、苦瓜 苦瓜中含有尼克酸、粗纤维、抗坏m酸、胡萝卜素、苦瓜素人体所需的多种营养物质。其性昧苦寒，而有清热解毒、清心消署、明目降压之功效。苦瓜可凉拌、煮汤、绞汁、炒菜食用。苦瓜含有的草酸会妨碍钙吸收，炒菜前，应先把苦瓜放在沸水中焯一下，去除草酸后再炒。脾胃虚寒者慎食。 2、芹菜 芹菜中含有芫荽甙甘露醇等物质，有利于降血压与降血脂的作用，对原发性、妊娠性、更年期高血压等均...

老年人降血脂应吃这些蔬菜

1、辣椒 辣椒含维生素C的比例在所有食物中最高。维生素C可以改善机体微循环，减低毛细血管脆性，同时维生素C还能够降低胆固醇的含量，是一种天然的降脂食物。日本学者发现，辣椒素调味能促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪的积存，因而有降脂和减肥的功效。 但过量食用辣椒会刺激胃肠道粘膜，容易引发胃痛、胃溃疡等疾病。此外，辣椒属于大热之品，故中医认为高血压患者应慎用辣椒。 2、菜花 ...

男子私自停药靠喝茶降血脂 结果痛到瘫痪1个肾没了

重庆48岁的老彭患有高血压3年前听说喝茶能够降血脂就把降压药停了但他压根没想到这次长时间停服降压药的后果会那么严重……凌晨4点多，突然瘫痪老彭：“凌晨4点的时候，心脏就开始痛；半个小时以后，肠胃痛，马上就不起来，就瘫了。” 从ICU完成急救之后老彭就被转到普通病房。心脏肾脏的病情虽然得到缓解，但他的下肢还是瘫痪没有知觉。除此之外，老彭还被确诊为胸腹主动脉夹层动脉瘤。他的肾动脉血...

什么是血脂异常？血脂异常暗示健康隐患 这些症状尽早检查 为什么会出现血脂异常？

有不少朋友在拿到体检报告单时，都发现报告结果显示自己血脂异常。要知道，血脂异常是一种较为常见的脂蛋白代谢异常疾病，在我国成年人群的患病率高达40.40%。那么，血脂异常暗示身体存在哪些健康隐患？会有什么症状？又该如何治疗？一起来看。什么是血脂异常？血脂主要指的是血液中的脂类物质，主要由甘油三酯和胆固醇组成；后者又主要由低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇构成，是细胞代谢的基础...