一天当中运动的最佳时间因人而异,人们完全可以根据自己的生活规律、生物钟和工作性质,培养出自己的最...[详情]
女人下午运动减肥效果好吗
健身顾问和专家们表示,健身锻炼的有效性部分取决于身体自身的节奏,同时还取决于锻炼者的心态——例如你是想通过健身来缩小腰围呢还是想让你的二头肌变得更强壮呢? 美国健身委员会的首席顾问塞德里克·布莱恩特表示,首先,你必须要关注自己身体的生物钟,例如,每个人最佳的锻炼时间就是与生物钟吻合以及不干扰工作安排的时间。但从生理学的角度而言,下午也许应该是从事更剧烈的运动的更好的时间段,...
女人下身清洁越多危险越大一定要注意
阴道清洗液破坏阴道自洁功能 [患者档案]她,33岁,某外企公关部经理,公司里几乎所有的接待都由她安排,而且至少有一半应酬是她本人完成的。她知道自己身在这个位置,要完成任务,有时不得不付出高昂的代价。她害怕感染性病及其他疾病,于是就使用阴道清洗液来保健。但是,她用了一段时间后,发现阴道不适的感觉逐渐增加。刚开始她以为是初用时的正常反应,甚至怀疑自己使用的方法不当,但又不好意识...
一男子利用网络图片假扮美女,通过各种社交媒体发布交友信息,借机诈骗他人钱财。为避免身份被戳穿,该男...[详情]
吸毒女子拉丈夫下水均被抓获
庞某和赵某原本两个不认识的吸毒女子在戒毒所结识,出来之后又一起开始吸食冰毒;其中的赵某为了自己不受约束地吸毒,竟然劝说原本不吸毒的丈夫张某一起“溜冰”。近日,济南历城警方通过多方调查,将来自聊城的吸毒女庞某抓获,并找到吸毒夫妻赵某张某的住所,将这对夫妻抓获。戒毒所里认识,出来一块“溜冰” 1992年出生的庞某已经是进过两次戒毒所的吸毒人员,早在2010年就因吸毒被治安拘留,那时...
7旬老人患抑郁症跳河 好心人下水相救后默默离开
泰州姜堰70岁老太患抑郁症,乘家人不备溜出家门跳河轻生。记者获悉,就在老太在河中央挣扎的危急时刻,两位路过的姜堰市民跳河救人,协力将老太救上岸来,事后默默离开。 救落水老人 通讯员 供图 “没得命,有人跳河,快救人。”25日早晨8点多,泰州姜堰城区振兴桥东侧,有市民看到河中间有一个人在挣扎,有市民一边报警,一边往河边赶,危急时刻,两位路过的好心人先后下河,将老太救上岸来。接警后...
说起溜冰相信大家都不会太陌生的,属于刺激性很强的一种运动,获得了很多人的喜爱。虽然溜冰很容易,但没有掌握技巧的情况下,还是很容易...[详情]
溜冰是一项没有门槛的运动,只要有溜冰装备,不管男女老少都可以溜冰。但溜冰新手如果想成为高手就必须多了解溜冰相关知识,本文为各位溜冰爱好者提供了溜冰技巧运用方法与溜冰好处。溜冰滑行技巧运用1、练习马步锻炼腿部肌肉:马步的基本要领是:两腿张开,膝盖弯曲成九十度,身体上身垂直,目视前方。每次坚持这个动作十 分钟,然后逐渐延长时间,练习几天即可。锻炼马步对于...[详情]
在这个以瘦为美的时代,不少胖女人非常苦恼,为什么女人容易发胖,甚至是喝水都会胖,身体发胖的原因因人而异,每个人肥胖的原因没有完全相同的,那么女人更容易肥胖的常见原因有哪些呢?下面佰佰安全网就来给您介绍一下相关的女性减肥小知识。有关肥胖的解释 要想明白女人为什么会发胖,首先要弄清楚什么是肥胖。肥胖是体内脂肪层堆积,导致脂肪细胞数量增多,脂肪细胞体积肥大...[详情]
