老人心理保健小知识
1、拓展丰富多彩的生活空间。老年人应当根据身体条件和兴趣爱好,把生活内容安排得充实些,如练书法、学绘画、种花草、养禽鸟、读书报、看影视剧等。这样既可舒展心灵,又能珍惜时光、学习新知识,使生活更有意义。 2、保持乐观精神,培养健康的心理。老年人对生活要充满信心,尽量做到性情豪爽,心胸开阔,情绪乐观,尽量发挥自己在知识、经验、技能、智力及特长上的优势,寻找新的生活乐趣。 3、...
手腕扭伤如何缠绷带
包扎时动作要轻巧、 迅速、 准确, 做到包住伤口、 严密牢固、 松紧适宜。包扎时一般必须使用绷带,而绷带通常分硬绷带和软绷带两大类。硬绷带是在布制的绷带上洒以石膏粉, 干涸而成石膏绷带,在急救中通常使用软绷带。 具体包扎方法: 绷带包扎之环行包扎(还有蛇行、螺旋、螺旋反折包扎等),绷带作环行重叠缠绕。用在胸部、腹部、手腕等粗细大致相等的部位。为了便于固定,使之不滑落,第一...
俩赌徒联手贩毒 被警方抓获
60岁的“三爷”家住河北区某居民区,做水果生意的他头脑灵活,但为获取赌资与在四川成都某物流公司干搬运工的“小虎”联手贩卖毒品。后者利用工作便利,把冰毒藏在帆布鞋箱里向“三爷”发货。公安红桥分局获取线索后,日前会同市公安局禁毒总队、公安河西分局成立专案组开展侦破,及时抓获“三爷”并缴获1.7公斤冰毒,后派员到成都把“小虎”抓获归案,摧毁了一条贩运毒品通道。俩赌徒联手贩毒“三爷”李...
墓地内藏20多“赌鬼” 赌徒扮鬼吓民警
“赌鬼”们为了逃避公安的打击处理,竟在农村的一处墓地里支起帐篷开赌。在遇公安民警抓捕时,其中一白衣女赌徒,竟扮起“鬼”来吓唬民警。4月2日,肥东警方成功捣毁一开设在荒野墓地里的赌点,抓获20余名“赌鬼”。清明前夕,肥东警方在工作中发现,在一处墓地里,每当夜深人静时总是发出幽暗的灯光,热闹非凡。经过一番摸排调查,警方发现,这竟是一处赌博窝点,内藏多名“赌鬼”。4月2日深夜,警方发...
孕妇的心理卫生是否健康,直接影响着胎儿的健康。孕妇的情绪悲伤或恐惧,严重者会造成胎儿早产,甚至胎死腹中。那么如何消除孕妇烦躁心理...[详情]
现在有很多的学生在学习方面很浮躁,惶惶不可终日,一旦这样下去,不仅毫无学术,而且在今后的工作中也不会有什么建树。存在浮躁心理的人办事没有耐心,总是想投机取巧,自己的脾气还很大,盲目去做一些事情,往往闯下祸。那么如何克服学生浮躁心理呢?让我们一起来了解一下。有很多家长跟我反映孩子学习出现问题解决不了的问题,大道理给孩子讲了,但是最终孩子没有效果。那么造...[详情]
