上心理健康课需要注意什么

什么是心理健康？

心理健康的基本含义 心理健康指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。与心理健康相对应的是心理亚健康以及心理病态。心理健康从不同的角度有不同的含义，衡量标准也有所不同。 心理健康具有以下特征： 个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征;且其认知，情...

上网课需要注意什么问题？

1、上网课时用眼时间要严格控制，如果是学习目的单次时长要控制在40分钟内。非学习目的的则需要将单次时长控制在20分钟内。并在学习后向外眺望10分钟后再继续学习，对于网课的视频可以提前学习，这样可以减轻了学习当天的负担。 2、在选择合适的上网课的环境，比如要选择适合孩子身高的座椅和适合孩子的照明条件，一般在孩子学习设备附近放置一个柔和的照明设备。 3、家长要告诉孩子，上网课...

关爱老人心理健康 让世界充满爱

3 月 2 日，娄底巡特警支队巡逻处警大队 110 处警车组成功解救一名悬挂在 32 层高楼窗外的老人，在救援的过程中，有民警的手不慎被切割了的防盗窗割伤，但最终有惊无险。 上午 8 时 40 分，巡逻处警大队周燕车组接 110 指令，称在吉星金融广场楼顶有老年妇女站在 32 层窗外，十分危急。车组接警后，火速赶到现场，发现一位老人趴在 32 层高楼的防盗窗外，仅仅靠两只手抓住...

宝鸡女子宾馆轻生 如何保持女性心理健康？

5月15日11时50分许，渭滨分局金陵派出所接到一男子陈某报警，称其从网上了解到自己的女友郝某欲在一宾馆内自杀。宝鸡市公安局渭滨分局接到报警后，迅速调集警力在辖区开展地毯式搜寻，快速锁定轻生女子所在宾馆，并背起轻生的女子跑步赶往医院抢救，成功避免了一场悲剧发生。随着现代人生活节奏的加快，工作和学习压力的增加，越来越多的心理疾病出现在不同的职业人士当中，目前，心理障碍和精神疾病已...