长跑完能去按摩吗
先对运动部位的肌肉进行拍打和揉捏,如两手拍打和揉拿小腿后侧的腓肠肌。拍打时宜轻快,揉捏用力稍重,令肌肉有一定的胀痛感即可。一般每个部位按摩3~5分钟,感觉较为疲劳的部位可适当延长时间。 点按太冲、商丘、合谷、风池穴,每穴点按20秒~1分钟。太冲穴在一、二跖骨结合前凹陷处,商丘穴在外踝前下方凹陷处,合谷穴在一、二掌骨间平等二掌骨中央处,风池穴在枕后两侧凹陷平耳垂处。点按这四个...
小孩肺炎能去根吗
肺炎的迁延不愈与反复发作,既与孩子的体质特点有关,又与一些人为因素息息相关。虽然我们无法立即改变孩子的体质,但完全可以把人为因素的有害影响减小到最低,把有益作用发挥到最大。爸爸妈妈把握好治疗、恢复、预防3个环节,定能让孩子的肺炎去根,给他们带来更多健康。 一、科学治疗 不要随便换药、换医生。肺炎多由病毒、细菌、支原体等不同的病原菌引起,医生会根据引发孩子患病的病原菌采用敏...
今年5月的一个晚上,年仅7岁的小方(化名)穿上溜冰鞋,从家里出发一路在马路上滑行。此时正是庄桥石材...[详情]
中日医院一80后医生值班时猝死 医院连发微博悼念
2015年7月8日凌晨,中日医院31岁青年医生宋某在值班室内被发现呼吸心跳停止,不幸去世。据悉,1983年出生宋医生是该院ICU住院医师,家中独子。中日医院连发两条微博悼念,称其“热爱临床医疗事业,工作勤勤恳恳、兢兢业业,在年轻医生队伍中表现突出。”今年青年人狡死事件已经发生多起,身体透支、压力过大是主因。在此,佰佰安全网特别提醒,日常注意身体锻炼和心理减压。更多关于猝死的知识...
推拿能去骨刺吗?女子被治成颈椎多处骨折
今年,上海市民李佩本想去除颈部骨刺,却被推拿成颈椎多处骨折,需要动手术。日前,上海市闵行区人民检察院以涉嫌非法行医罪,对肇事的“赤脚医生”马某批准逮捕。 记者从检察院获悉,2017年初,李佩经常感到脖子疼痛,经医院检查发现其颈部有骨刺,但治疗数月后疼痛感并未减轻。此时,她听说有个马医生治疗骨刺效果很好,自己表妹的骨刺就在那儿治好了。与家人商量后,她决定去找马医生看看。在儿媳妇的...
说起溜冰相信大家都不会太陌生的,属于刺激性很强的一种运动,获得了很多人的喜爱。虽然溜冰很容易,但没有掌握技巧的情况下,还是很容易...[详情]
我们都知道,开车不能喝酒、不能疲劳驾驶,但很少有人知道,开车也不能随便吃药。那么服用感冒药后能开车吗?...[详情]
溜冰是一项没有门槛的运动,只要有溜冰装备,不管男女老少都可以溜冰。但溜冰新手如果想成为高手就必须多了解溜冰相关知识,本文为各位溜冰爱好者提供了溜冰技巧运用方法与溜冰好处。溜冰滑行技巧运用1、练习马步锻炼腿部肌肉:马步的基本要领是:两腿张开,膝盖弯曲成九十度,身体上身垂直,目视前方。每次坚持这个动作十 分钟,然后逐渐延长时间,练习几天即可。锻炼马步对于...[详情]
对于大多数司机而言,每天开车再小心,也偶尔会有个违章。被电子眼抓拍了,或者违规停车被贴罚单了等,这些情况,一般四天左右就会受到违章短信提醒了,也告知你15天之内要去把该违章处理掉。于是有很多人会问:驾车违章后15天内必须处理吗?不去处理会怎样?佰佰安全网就来讲讲这方面的交通安全知识。什么是驾车违章? 交通违章,即机动车、非机动车驾驶人或行人,违反道路...[详情]
