三杯鸡里麻油

秋冬季节老人喝好三杯水保你健康

早晨醒来不要急着起床，先在床上伸个懒腰，再慢慢坐起穿衣下床，切忌一醒来就立即下床活动。起床后，可空腹喝一杯水，因为睡眠时我们的隐形出汗和尿液分泌，损失了很多水分，起床后即使不感觉口渴，但体内仍会因为水分缺乏而导致血液粘稠。因此，起床后一定要尽快小口慢慢补充水分。 睡前一杯水，可预防容易发生在秋冬凌晨的像心绞痛，心肌梗死这类疾病。当人们睡熟时，呼吸，汗腺仍然在排出水份，当体内...

老年人每天三杯绿茶可预防老年痴呆

EGCG可能成为“老年痴呆症”潜在的治疗药物，目前最常见的饮食中含有这种物质的就是绿茶。第三军医大学医学遗传性教研室副教授王艳艳和该教研室教授白云等将这一研究成果写成论文。今年6月，这篇论文在美国权威的营养学杂志《Molecular Nutrition &Food Research》上发表后，受到了极大关注。 喝多少绿茶才能起到提高记忆力、预防老年痴呆的作用?人需要...

预防老年痴呆症和帕金森 现在开始每天三杯奶

有所不知，喝牛奶对大脑健康大有益处。刊登在《美国临床营养学杂志》上的一项最新研究发现，每天喝三杯牛奶能够预防老年痴呆症和帕金森氏病。美国堪萨斯大学医学中心研究人员通过对60名成年人进行研究得出上述结论。首先，研究人员询问参与研究的志愿者之前数天里的饮食习惯，再对他们的大脑进行扫描，以监测抗氧化物水平。结果发现，那些最近喝过牛奶的人，以及越是接近每天喝三杯牛奶的参与者，其大脑内一...

研究生贴吧找神医治病 花3.5万喝三杯矿泉水

2块钱就能买到的矿泉水，阿聪喝了三杯，竟然花了3.5万!去年年底，刚工作两年的阿聪经常出冷汗、睡眠质量差，又尿频，研究生学历的他竟然相信贴吧的“神医”，打“飞的”从外地来广州治疗，结果“大师”给他喝了三杯矿泉水，骗了他3.5万元。出冷汗失眠却查不出什么病阿聪研究生毕业，出来工作才两年，去年年底，事务纷繁，阿聪纵有三头六臂都觉得时间不够用，经常要加班加点，压力相对比较大。工作一繁...