老年人保健注重自己的营养搭配和一日三餐,老年人年纪大了以后肠胃消化功能不好。那么,给素食老人做什么...[详情]
孕妇补铁早上吃好还是晚上吃好
铁剂是缺铁性贫血患者的常用药,一般建议饭后30分钟服用,以延长铁剂在十二指肠的停留时间。然而,近年来时辰药物动力学研究发现,晚7点服铁剂比早7点服用吸收率要高出1倍,为最佳服药时间。 饭后服,减少刺激。铁剂对胃肠道有刺激,部分人服用后会有恶心、呕吐、腹泻等症状。同时,铁剂在胃酸作用下更易吸收,故宜在饭后30~60分钟胃酸分泌最活跃的时候服用。这样既延长了铁剂在十二指肠内的停...
叶酸片什么时候吃好
中国营养学会2007年的《中国居民膳食指南》指出,育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克(相当于1片叶酸片),并持续至整个孕期,因为女性体内的叶酸水平,不是用药后短期内就能升高的。由于叶酸对胃有刺激,会引起胃部的不适,难免会影响食欲,所以建议叶酸片最好是在饭后半小时再服用。 叶酸,又称维生素B9,能预防胎儿神经管畸形。叶酸可以从食物里面进行补给,像绿叶蔬菜含有的叶...
120被挡小区外 物业跟黑社会有什么区别
9月15日,济南一位家住9楼的老人突发疾病,救护车赶到后被拦在小区外。小区居民表示,这个闸门没有保安值班,救护车等了很长时间也没有进去。最终急救人员抬着担架进小区,将病患送到医院。网友热议Ain_Beauty君:这个小区,需要交物业费吗?ououkabuda:十分钟……心脏病等的起十分钟?不想画画的穿搭肉肉鱼:物业公司是最牛的,本来是服务者,很多都把自己当成了管理者。收钱没商量...
小伙公证跟女友共享房产
小伟婚前贷款买了套房,现在女友即将和其结婚,女友家准备帮他还房贷同时陪嫁一辆豪车。为此,小伟带着女友来到南京市石城公证处做婚前财产约定公证,和女友分享房产。小伟和女友小董准备结婚了。小伟早早贷款买了房子,小董家给新房装修出资不少,还陪嫁了一部价格不菲的豪车。小董家境不错,她的父亲心想房子还有房贷没还完,女儿嫁过去要帮着还贷款,万一将来小两口有点啥,女儿会不会没什么保障?对此,小...
在说到韭菜的时候很多人想到的一个词语就是壮阳,韭菜是我们日常餐桌上出现比较频繁的一种食物,但吃韭菜有禁忌,你知道韭菜不能和什么一...[详情]
跟团旅游已经不是新鲜事,大大小小的旅行社层出不穷,说真的,跟团旅行,比你自己去要省心、省事、省钱。但是同时也存在一个很突出的问题...[详情]
家里有一个瘫痪老人对子女而言是左右为难,平时要上班养活自己的小家,但中途却担心老人有需要得不到回应,送进养老院又担心护工照顾不好。普通人照顾瘫痪老人该准备什么物品,照顾老人注意事项又有什么呢?跟着小编一起来看看吧 如何照顾瘫痪老人? 1、病房安静、整洁、舒适、应有良好的服务。2、家属应给予同情和理解,使患者有战胜疾病的信心,支持治疗及功能锻炼。3、评...[详情]
看着满城的玉兰花开、桃花红、樱花粉、柳树绿,感觉穿了一冬的厚衣服,这次都以为真要脱脱脱了! 但是,小太阳说没就没,气温说降就降,暴雨说下就下,衣服说晒不干就晒不干,都没木有内裤可以换了好不好! 谁说倒春寒是春天的私生子,明明是冬天的亲孩子!我要给倒春寒正名! 不知道大家平时看不看考古节目,小编觉得平时看看考古纪录片很有意义,能感受想象力的腾飞。 比如...[详情]
