高热量与负热量食物一览表

高热量食物有哪些

热量高的食物有哪些? 1.奶茶 奶茶已经成为时下众多年轻人的“心头好”，甚至很多人每天不喝一杯奶茶，就会觉得心痒痒心慌慌。但实际上奶茶是非常高热量的一种食物，一杯500cc的珍珠奶茶当中，起码含有超过300的卡路里，而我们至少需要跳有氧操50分钟以上，才有可能消耗300卡路里，由此可见要盘点热量高的食物，奶茶一定榜上有名。 2.甜甜圈 甜甜圈作为有名的一种甜食，本身甜...

什么是高热量食物

高热量食物一般是脂肪含量较高的食品，因为1克的脂肪可以产生9千卡的热量，而1克的碳水化合物或蛋白仅仅产生4千卡的热量。高热量食物包括油炸油煎食品如油饼，油.条，油炸糕，奶油蛋糕、肉酱等，以及所有烹调时用油量大的食物。烹调油几乎含100%的脂肪。高碳水化合物食物通常热量也不低，如含糖饮料、各种糕点、果酱等。 高热量的食物对于身体比较瘦弱的人来说，多吃点是可以的，帮助身体的健康...

产妇任性生娃 蹲着趴着各种奇葩姿势一览无余

近日，媒体曝产妇任性生娃，有孕妇趴在瑜伽垫上，还有孕妇蹲着。对此专家认为孕妇选择最舒服且能缓解疼痛的分娩体位，能减少产妇紧张、恐惧与不安的情绪，能促进自然分娩，保证母婴安全。曝产妇任性生娃，网友也称只要能减少痛苦，就可以选择最合适自己的方式。不过也有网友称传统的生产方式虽然保守，但也最安全，其他特殊姿势容易造成其他伤害。 曝产妇任性生娃：趴着蹲着网友：只要不痛怎么都行 据现代快...

男房东私自安装探头被拘留 女租客的生活被“一览无余”

房子住了一个月后，突然发现房东在屋内安装的摄像头，李小姐的生活被房东“一览无余”。一怒之下，李小姐将房东王某诉至法院，索赔1万元。记者上午获悉，通州法院一审判决王某赔偿李小姐精神损害抚慰金1万元。2015年7月，李小姐看中通州区张家湾镇某村的一处房屋，经与房东王某协商，最终以每月450元租住了一间平房。9月中旬，李小姐在检查网线时发现房顶东北角有个黑色塑料袋，袋内竟然是一个监...