老人吃海带的好处
海带,又称海草、昆布。海带纤维少、肉质厚、味道鲜美,营养特别丰富,它含有丰富的多糖、褐藻胶、蛋白质、脯氨酸、维生素C、维生素B2、胡萝卜素、碘、钾、铁、钙、钴等营养成分。 1、防治甲状腺肿 海带含碘和碘化物,有防治缺碘性甲状腺肿的作用。 2、降压 海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收,降低血压。 3、降脂 海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维,能清除附着...
老人吃苹果的好处
预防老年痴呆:苹果汁能保持大脑内乙酰胆碱的水平,它对保护大脑健康至关重要。每天喝2玻璃杯苹果汁(大概500毫升),就能对成年人起到有益的作用。 预防冠心病:苹果中含有可抗动脉粥样硬化的类黄酮,果胶也能降低胆固醇水平。一天吃一个苹果,即可使冠心病死亡的危险性下降一半。 防骨质疏松:硼可以大幅度增加血液中雌激素和其他化合物的浓度,这些物质能够有效预防钙质流失,而苹果中就含有能...
今天霜降冷空气影响我国北方 福州有望正式入秋
23日是农历二十四节气中的霜降,这是秋季的最后一个节气。《二十四节气解》中说:“气肃而霜降,阴始凝也。”意思是说从此天气逐渐变冷,开始有霜。 虽然按气象学上的标准来说,须连续5天的日均温在22℃以下,方可称得上入秋。今天又有新一股冷空气影响我国北方,不过抵达我市还要再过几天,一旦抵达,我市才有望正式入秋。省气候中心高级工程师杨林告诉记者,进入秋季,北方冷空气不断入侵,暴雨和强对...
女子参加霜降会不小心弄丢钱包 漯河民警及时归还
“太谢谢民警了,来参加霜降会的人太多,一不小心竟然把钱包丢了,幸亏民警及时联系了我,不然还真不知道该去哪找。”10月23日下午,从民警手中接过失而复得的钱包,前来参加临颍霜降会的王女士连连道谢。今天下午2时许,正值临颍县霜降会,来往行人车辆异常多,临颍县交警大队城区中队民警,负责在该县颍河路与107国道交叉口指挥交通。正在这时,一位女士走过来递给民警了一个钱包,说是找不到失主...
