长寿技巧应少食、寒冷、安静
寒冷如穿尽可能单薄的衣服在冷风中跑步,或做各种形式的全身或局部冷水浴,都是有效的长寿之道。 安静我国古代的“一字养生经”就是“静”字。静,意味着静息。身静则心静,心静时心跳必然减慢,所节约的体能积少成多,对延年益寿是至关重要的。 ...
老人饮食应脂肪宜少吗
老年人,其营养要求和成年人基本相同,但由于生理、心理以及免疫机能上的变化而有其特殊性,因此,饮食上也应顺其改变。营养专家建议的健康饮食原则,可作为安排老年人饮食内容的参考。 一、饥饱适度 老人由于内分泌的改变和消化酶分泌的相对减少,对饥饱的调控能力较差,往往饥饿时会发生低血糖,过饱时会增加心脏负担。尤其是净素食老人,由于进食的全是植物性食物,耐饥性较差,因此应少食多餐,按...
今夜冷空气微弱,加上烟花爆竹燃放影响,预计空气质量将达到重度至严重污染程度。国家环保部和北京市环保...[详情]
为什么一放票,所有的票就都没了?12306回应
2018年春运已在2月1日正式启动。带着“为什么一放票,所有的票就都没了?”“用抢票软件的话,是否会影响在12306正常购票?”“未来是否能够24小时全天售票?”等网友的问题,中新网记者探访铁路12306客票中心,对相关负责人进行了采访。发售春运车票以来已售了多少张?官方预计,今年春运全国铁路预计发送旅客3.9亿人次,同比增加3131万人次,日均955万人次。12306公布数据...
春节临近 这些家庭防盗技巧不能少!
年关将至,人们辛辛苦苦工作了一年,大家准备放松心情回家与亲人团聚,但这时也正是我们放松警惕的时候,小偷们也开始“忙碌”起来,此时也正是他们“筹备”过年资金的好时机。令人防不胜防的是,小偷的到却手段不断升级,手段层出不穷,导致家庭失窃案件频频发生。对此,佰佰安全网提醒大家:安全第一,防盗意识要时刻放在心上。调查显示:大多数人身边都出现过入屋偷窃的经历,一些人认为自己所居住的地方防...
为了提高食品的风味而添加的香味物质,称为食用香味料,简称食用香料。除了直接用于食品的香料外,其它某些香料如牙膏香料、烟草香料、口...[详情]
食用香精和食用香料同为一类食品添加剂,但是你知道二者有什么区别吗?下面就让小编给大家讲解一下有关的食品添加剂小知识吧。食用香精和食用香料定义 食用香精食用香精是食品用香精的简称,是参照天然食品的香味,采用天然和天然等同香料、合成香料经精心调配而成具有天然风味的各种香型的香精。包括水果类水质和油质、奶类、家禽类、肉类、蔬菜类、坚果类、蜜饯类、乳化类以及...[详情]
冬春季节,风疹患者在患病期间,在初期常常会出现身体发低热低烧、有轻微咳嗽,食欲不振等等症状表现,但是其在发病时最为典型的症状表现是出皮疹,这常常给患者的日常生活和交际都带来了一定的影响。所以,风疹患者在患病期间应该多加注意,以能够促进风疹病情的恢复。那么,风疹期间应注意什么呢?今天佰佰安全网小编就来给您介绍相关的风疹知识。什么是风疹 风疹又称“风痧”...[详情]
