梗米和稻米哪个好

步行和慢跑哪个好

1、没有锻炼习惯的人，步行可以减少运动损伤 德国体育运动学专家克劳思？柏斯指出，普通人每跨一步，脚底所受的冲击大约是体重的1——2倍，仅为慢跑的1/3左右，相应的膝关节和踝关节所受的压力就小了很多。一般情况下，步行不会出现严重的膝关节和踝关节的损伤，除非你踩到石头之类的东西崴到脚或被后面的同伴踩到脚。 2、老年人、肥胖者，步行更安全 老年人关节开始老化，膝关节和踝关节难...

硬水和软水哪个泡茶好

硬水的饮用还会对人体健康与日常生活造成一定的影响。没有经常饮硬水的人偶尔饮硬水，会造成肠胃功能紊乱，即所谓的“水土不服”； 奶粉冲泡中的使用时，奶粉因为本身含有蛋白质和矿物等营养成分，加上高硬度的硬水的冲泡会加重对宝宝身体的负担。婴儿的内脏还未发育完全，矿物成分过量摄入可能会引起消化不良，所以矿物成分含量较低的软水更适合冲泡奶粉，用硬水烹调鱼肉、蔬菜，会因不易煮熟而破坏或降低...

年轻小伙患脑梗心梗 罪魁祸首竟是它

中南大学湘雅二医院急诊科日前接诊了一位特殊的患者，一位27岁的青年男性，同时发生了脑梗死和心肌梗死。这是中老年人常见的疾病，一般都是单独发病，为什么一位27岁的青年会同时发生两种严重疾病呢？见多识广的急诊科医生也感到非常惊奇。医院在随后的检查中发现患者同时感染了三种寄生虫：肝吸虫、裂头蚴和囊虫。原来患者感染了寄生虫以后，引起血液中嗜酸性粒细胞增多，增多的嗜酸性粒细胞诱导组织因子...

马拉松选手心梗 不做这5项，远离心梗

图：空中专业医疗直升机直接将病人送回市区。5月13日13时17分，2018长城马拉松正在紧张激烈地进行，伴随着阵阵轰鸣声，一架999专业航空医疗救援直升机载着一名疑似心梗病人从慕田峪长城景区腾空而起，仅用了18分钟就安全落地中日友好医院。记者了解到，突然发病的患者是一名33岁的男性，13日跑完马拉松全程后在休息区突然晕倒昏迷，999急救中心在比赛现场的心血管等相关学科的医护人...