雾霾天学校室外活动

老人雾霾天如何锻炼

户外运动要少量多动。 雾霾天尽量不要户外大运动量活动，但在做好防护措施的情况下，可以进行少量多动的锻炼，运动的方式可以调整一下，如果原来习惯于每天锻炼1次，每次1小时，那么，雾霾天可以改为每天3次，每次20分钟。 可以多进行体能锻炼。 可以选择在室内的健身房，适当做一些力量性运动，通过增长肌肉的方式，燃烧脂肪，减少赘肉，促进新陈代谢。而且，这些运动对氧气消耗不大，有利于...

雾霾天能踢球吗

踢球时奔跑会吸入更多的雾霾，而雾霾是世界致癌物之一。千万不能小看空气雾霾污染对运动者的伤害，这种伤害比对普通人还要厉害。因为，你做运动时，肺活量增加，人体对氧气的需求量就自然增加了。这样，通气量的增加，就导致大量的PM2.5级颗粒进入肺泡，而这种颗粒对于肺泡伤害是永久性的。 大家平时一定要多关注天气预报，如果PM2.5指数超过100就说明雾霾已经很严重了，这个时候无论是踢足...

雾霾天又来了！天津发布霾黄色预警

天津市气象台于12月28日07时29分发布天津地区霾黄色预警信号：预计未来48小时天津地区将出现中度到重度霾，能见度较差，易形成中度到重度空气污染。请有关单位和人员作好防范准备。今天06时，市内六区各站点空气质量均为中度污染。今日空气污染气象条件三级，天气条件对空气污染物扩散无明显影响。今明两天依旧受静稳天气控制，最高5℃左右，早晨有轻雾或雾生成，对交通出行不利。当然还有一个好...

雾霾“红警天”多地学校停课遭家长抱怨

雾霾“红警天”，学校停不停课都有家长不买账孩子停课没人带，空缺谁来补? 一个孩子到爸爸单位写作业核心提示|雾霾爆表，郑州、安阳、新乡、濮阳、三门峡等地教育部门发布通知，幼儿园及中小学紧急停课。“停课”引发一些家长的抱怨，称孩子没人看;但“不停课”学生的家长也不乐意，认为学校不关心孩子健康。到底该咋办?无奈的应对　学校停课部分家长带娃上班当天，记者随机调查50名家长，超八成家长表...