我校校园文化初见成效

经期如何减肥有成效？

等到月经来临的时候，体重就会逐渐恢复正常，而所谓的经期减肥，实际上是指运用生理周期将瘦身分成四期，分别是月经来的一至七天，称为瘦身福利期，经后的第七至十四天，称为瘦身加速期，月经后的第十四至二十一天称为瘦身平快期，以及月经后的第21至28天，称为瘦身缓慢期。 在这段时间，一般是不建议大量运动通过运动的方式来减肥，但是可以通过食补来减。 女性经期减肥吃什么 山药。山药(又...

宝宝两岁了，怎样补钙有成效？

2岁宝宝吃什么钙好 宝宝补钙锌当然食物是最理想的选择，但是往往食物的补充会比较慢时间久。所以肯定会需要药补。吃完锌钙的药品后，最好给宝宝吃些含叶酸，维生素CD的果品或事物，比如橙子，猕猴桃等等。 一般说来，食物补钙比药物补钙更安全，进食正常的食物，不会引起钙过量。 1-3岁时，对钙的摄取量每天增至600毫克。可他们的饮食是从以奶类为主，逐渐过度到以谷类为主的。调查显示，...

北京房产调控初见成效 有望保持平稳

国家统计局北京调查总队、北京市统计局昨天发布消息称，最新数据显示，房地产市场调控效果初步显现，北京市房价快速上涨势头得到初步遏制，去年本市新建商品住宅、二手住宅环比价格指数的变化均呈现“M”型走势;预计今年本市房价有望保持平稳。市住建委数据显示，去年12月，全市新建商品住宅销售4813套，环比增长44.9%，同比下降52.9%。二手住宅成交近1.8万套，环比下降6.6%，同比...

十岁女童识破电话诈骗 社区法制宣传初见成效

现在的诈骗真是无处不在，这不，天心区天剑社区70岁的何庚华老人不小心摔断了股骨住院手术，骗子利用何娭毑住院期间打电话到家里行骗，却被何娭毑10岁的孙女周冠婴一听识破。小冠婴说，这是因为在社区经常接受法制教育，对各种“要钱”电话留了个心眼。 “是何庚华娭毑家吗?你娭毑明天手术费用余额不足，请你爸妈汇5千块到××账号，方可手术。”5月12日下午，小冠婴接到一个奇怪电话。“我当时心...