持物走平衡木体格锻炼简报

玩具促进孩子动作教育，滑滑梯和平衡木为最佳！

用玩具促进动作发育 1岁以后小儿的活动场所主要是地上，这个时期球是小儿最好的玩具，大人与小儿相互扔球、捡球、接球、滚球、踢球等，还可让小儿与其他小朋友一起玩球，促进小儿行走、跑、滚动、扔、投掷、弯腰捡拾等基本动作的发展，使小儿上、下肢肌肉得到锻炼，动作更加灵活协调，培养小儿的注意力、观察力。几个小孩一起玩球，可通过游戏的集体活动，建立良好的关系，培养相互合作的意识。 各种...

老人如何锻炼自己的平衡能力

1.脑体平衡： 除了进行体力锻炼，如走步、跑步、打球外，还要交替进行脑力锻炼，如写作、练书法、上网、打牌、下棋等。中老年人如何锻炼平衡能力?不仅可以增强体力，而且还可以延缓大脑衰老，避免过度脑力或体力活动。 2.冷热平衡： 在外界不同的温度锻炼对于机体免疫力、心血管平滑肌的舒缩可起到任何药物都不能替代的作用。中老年人如何锻炼平衡能力?如在冬天寒风和夏天酷暑温差达30℃的...

董明珠给全体格力员工每月涨薪1000元

董明珠第一个获奖。格力电器(000651)董事长兼总裁董明珠成了“年度经济人物”。1月10日，由新浪财经、人民日报客户端、吴晓波频道主办的“2016十大经济年度人物”在北京举行，董明珠获评“经济年度人物”。董明珠表示：“我去年成为网红，就是我给我的安装工加了100元，为我的员工每个月增加1000元，年底我们发奖金平均每个人有1万元，而且还给他们送了一部手机。”去年11月，格力...

男子持假币及电棍 遭刑拘

近日，龙王庙派出所民警在辖区开展常态化巡逻时，查获一起持有假币案 。3月9日10时许，龙王庙派出所民警对一辆小轿车例行盘查时，发现司机行迹可疑，经查在其挎包内内发现两张面值100元疑似假币的人民币，同时在其车内发现电棍一把。民警遂将其传唤至龙王庙派出所，经询问，违法行为人刘某对其持有假币，并在网上购买电棍的违法事实供认不讳。经鉴定，违法行为人刘路所持有的两张人民币为假币。 目前...