孕妇补矿物质食谱
香菇青菜 材料 主料:青菜,鲜香菇,木耳, 调料:生姜,盐 做法 1油锅热后,先放生姜丝翻炒出香味,接着放木耳香菇翻炒。紧接着放青菜的根的部分翻炒。 2放盐调味,看看根的颜色有点透明了,就可以放青菜的叶子的部分了。 3叶子放入后,稍微翻炒几下就可以起锅装盘了。 鲫鱼青菜汤 材料 鲫鱼一条,葱5克,姜5克,料酒1茶匙(5ml),白醋1茶匙(5ml),青菜50...
孕妇缺矿物质的症状
准妈妈怀孕期间,由于胎儿生长迅速以及自身体重明显增加,容易缺失的矿物质是钙、铁、锌,容易导致孕期骨质疏松、贫血等症状,并且对胎儿的身体健康也有相应的影响。 孕妇缺钙会出现水肿、失眠、抽筋、易怒、烦躁不安等症状。 孕妇缺磷会引起软弱无力、关节痛、心肌炎、食欲不振。使小孩得佝偻病。 一般正常人缺钾会导致心律失常,发育不良等症状,若是孕妇可能会导致胎儿发育不良。 钠是维持...
土壤能否在核辐射污染区保护谷物和人类健康方面扮演某种角色?日本研究人员首次测量出福岛区域影响土壤-...[详情]
康师傅矿物质水更名为优悦 “双面标”为暂时过渡
康师傅矿物质水(右)改用新名称——康师傅优悦(左)据了解,康师傅矿物质水将正式更名为“康师傅优悦饮用水”,是在新国标出台之前。据了解,国家包装饮用水新国标的出台,令康师傅、可口可乐等大企业都面临为旗下饮用水产品换标的问题,而康师傅已实施率先换标。康师傅矿物质水“变脸”昨天,相关人员走访多家超市发现,康师傅矿物质水已改用新的名称——康师傅优悦。对比新旧老包装,老包装标签特别强调突...
北京食药监:运动营养食品不得做任何功能声称
记者15日从北京市食药监局获悉,根据近日施行的《北京市运动营养食品生产审查方案(试行)》,运动营养食品不得做任何功能声称,如有不适宜食用的特殊人群,应同时在标签中标示。7月11日,北京市食药监局出台《北京市运动营养食品生产审查方案(试行)》对运动营养食品生产和销售做出了明确要求。据北京市食药监局食品生产处处长李键介绍,运动营养食品属于特殊膳食用食品,不同于保健食品。因此,《审...
对于孕期中的准妈妈来说,健康的身体不仅关乎自身,也是为腹中的小宝宝打下良好的基础。钙、铁、锌、镁等矿物质,对女性的健康是必不可少...[详情]
妈妈在产后应该要吃哪些东西进补呢?产后的饮食对妈妈后期的营养影响很大的,应该怎样注意饮食的问题呢?下面跟着小编一起来学习下产后妈...[详情]
坚果是以种仁为食用部分,因外覆木质或革质硬壳,故称坚果。坚果分类按照脂肪含量的不同,坚果可以分为油脂类坚果和淀粉类坚果。前者富含油脂,包括核桃、榛子、杏仁、松子、腰果、花生、葵花子、西瓜子、南瓜子等。后者淀粉含量高、脂肪含量少,包括栗子、银杏、莲子、芡实等。 坚果有哪些营养? 不饱和脂肪酸虽然坚果中一半是脂肪,但相比肉类,坚果中不饱和脂肪酸比例高得多...[详情]
家长们都知道,早餐对于孩子一天的重要性。但有时早上时间紧张,孩子的早餐只能匆忙应付,有时候饿着肚子、有时候一袋牛奶或一块面包就算早餐啦,长期下来势必会对孩子的健康有影响。那么,您知道不吃早餐会有哪些危害吗?学生营养早餐该怎么吃呢?今天佰佰安全网就来给您介绍一下相关的校园饮食知识吧!为什么说学生的早餐很重要? 科学证明,早餐对于中小学生所需营养和健康是...[详情]
