练瑜伽月经不调

6个瑜伽体式能治疗女性月经不调

治疗月经不调的瑜伽体式 1、鸵鸟式 滋养并强壮腹部器官 双腿内侧并拢，吸气，身体向前靠近双腿，双手抓住双脚的脚踝或是将手心放在脚心下，背部挺直，延伸颈部前侧，拉长整个背部。 2、加强侧伸展式 伸展脊柱，放松髋关节，收缩并强壮腹部器官 吸气，将双腿分开，略宽于肩，双手掌心合十放在背后，指尖朝上，吸气，抬头向后伸展，呼气，让上身靠近右腿的前侧，放松上身和头部。 3、...

月经不调如何调理呢？

简单家庭菜也能助你快速调理月经： 1、鸡蛋龙眼羹：龙眼肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。适用于虚证月经不调。 2、山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱，月经延后。 3、茴香酒：小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青...

20岁姑娘把怀孕当月经不调致胎儿腹裂

近日，20岁的陈女士因剧烈腹痛，在舅妈的陪同下，来到萧山医院产科就诊。夜班护士检查发现陈女士的宫口已开全，立即送入产房分娩。医生询问陈女士病史时发现她既没有保健册，也没有定期产检记录，加上分娩时的阵痛，甚至连末次月经时间也无法提供，这大大增加了施救难度。正当夜班医生心急如焚时，陈女士的舅妈拿出了一张医院2天前的胎儿B超单。原来，因陈女士智力较正常人低下，一直把孕期月经未来当做月...

What？练瑜伽被咬出“一身包”？

瑜伽，这个从印度传入中国的运动项目，正越来越受到年轻女性的追捧。这个国庆长假，扬州市民陈女士特地在南京新街口的一家瑜伽馆报名练习瑜伽，可练习一段时间后，陈女士发现自己被咬出一身包。这到底是怎么回事呢？陈女士是扬州的一名健身教练，九月末她特地在南京一家瑜伽馆报名参加了瑜伽专业培训，并交纳了一万一千四百元的学费。可是课上了没几天，陈女士总是觉得身上痒痒的，胳膊、小腿和腹部还起了一些...