夜跑后可以喝酸奶吗
夜跑运动后喝酸奶很好,因为酸奶属于碱性食物,有很好的保健作用。而且,运动后人体对营养物质的吸收率非常高,运动后喝酸奶更利吸收酸奶。另外,酸奶除了营养丰富外,还含有大量的乳酸菌,每天喝0.25-0.5千克,可以维持肠道正常菌丛平衡,促进消化吸收。所以,酸奶尤其适合运动之后饮用。 酸奶是以新鲜的牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种...
吃油桃后可以喝酸奶吗
吃油桃后可以喝酸奶吗? 不能。吃完桃子之后,不可以立刻喝牛奶,因为桃子中含有丰富营养物质,而牛奶之中含有大量的钙离子、蛋白质以及钙元素。若是吃了桃子后立即喝牛奶会导致桃子中的维生素与蛋白质结合,使蛋白质凝结成块,影响人体的消化功能,出现腹胀、腹痛、腹泻等不适的症状。 而且牛奶本身属于热性,而桃子属于寒性,两者在一块吃得太近,有可能会导致胃肠道无法耐受,且桃子除了不能和牛奶...
近日,市民黄大爷向市食品药品投诉称,9日下午他在汉江路东汽职工宿舍门口推销摊上订购了“简阳(微博)...[详情]
小偷也“杀”熟
俗话说,兔子不吃窝边草。而家住临沂沂南县依汶镇的男子王某却偏偏专挑邻居、熟人甚至是亲戚“下手”,让人瞠目结舌的是,该男子竟然在大年三十晚上偷走姑姑家的山羊。2017年2月7日,嫌疑人王某在砸坏邻居家轿车车窗实施盗窃时,被群众当场控制。 2月7日凌晨,沂南县依汶镇南栗沟村的李某被院子外面玻璃破碎的声音惊醒,便喊起家人出去查看,发现一个黑影在自己轿车附近转悠,后又把头伸进车窗翻找东...
暴雨预警后应该怎么办?
入汛以来,我国南方地区遭多轮强降雨袭击,中央气象台已多次发出不同级别的暴雨预警。进入7月,中央气象台又发布了今年汛期首个暴雨橙色预警。暴雨预警是如何分级的?预警信号发出后,我们到底应该怎么办?据了解,暴雨来临之前,气象部门会向社会发布预警信号,按照由弱到强的顺序,暴雨预警信号分为四级,分别以蓝色、黄色、橙色、红色表示。暴雨蓝色预警的含义是12小时内降雨量将达50毫米以上,或者...
