老人怎样注意心理卫生
2.要参加力所能及的家务劳动,要尽力坚持自我服务性劳动。尤其是儿孙满堂的老人更要注意这个问题。俗语云:“有儿四十即先老,无儿八十正当年”。这很值得有的老年人玩味。 3.生活起居节律化,对自己决不姑息迁就。古语云:“起居无节,半百而衰”。老年人都应引以为戒。 4.必须树立生活目标,有目标便有行动,行动使我们生活更充实。 5.要做工作,而且要做自己乐意做又有数量质量要求的工...
老人的心理健康与心理卫生
(一)情绪乐观,性格开朗。 老年人的性格要开朗,据外国报导,认为性格与长寿有关,坏脾气,好斗的性格,不利于颐养天年。对百岁以上老人的调查也证明,长寿老人的性格都很开朗,直率,善于从适当的劳动中享受乐趣,遇事不急躁。一位一百七十岁的老人说:“我什么时候也不慌不忙的。”苏联学者对阿塞拜疆百岁老人的调查指出:“长寿的人,他们经常给人以一种印象——对生活充满乐趣,他们对于有权有势的...
南京江心洲江边,多艘船只发生爆燃。目击者称,这些基本是油船,其中一艘大船爆燃后,飞溅的火球引燃了周...[详情]
吴江南部突降暴雨 不少居民家里进水
29日晚上7点半左右,吴江南部突降暴雨,这场突如其来的倾盆暴雨持续近两个小时。因为瞬间的强降雨,雨水来不及排泄,导致震泽古镇大面积积水,不少居民家里进水。暴雨中,震泽镇干部群众第一时间参与救援,该镇砥定社区书记周利荣连夜救援,并亲自背出孤寡老人,令人感动。截至昨晚10点左右,该镇安置老人3名。震泽镇居民邱树新告诉记者,这场暴雨是该镇今年以来最大一场雨,当时,暴雨就像用脸盆倒下...
株洲4名垂钓者遭遇上游泄洪被困江心渔排
8月10日上午,株洲的钟先生和朋友相约去湘江雷打石段、航电枢纽5号泄洪闸附近钓鱼,结果遭遇上游泄洪,与另外两名垂钓者一起被困江心渔排。钟先生喜欢钓鱼,听说航电枢纽5号泄洪闸附近江心的固定渔排是个好的钓鱼场地,便约上朋友一同前往。8月10日上午,钟先生和朋友乘皮筏艇到了江心,上了渔排,旁边还有两名垂钓者乘着一条小船正在钓鱼。“没钓多久,我就觉得不对劲了。”钟先生说,原本平稳的江...
在孕妈妈孕育宝宝的过程中,胎宝宝的性格、气质等已经开始萌芽,对于各种情感态度也有一定的认知。所以孕期学会如何调节好情绪很重要,那么,如何消除孕妇烦躁心理?佰佰安全网接下来介绍一下这方面的孕妇心理小知识。孕妇为什么有烦躁心理? 担心胎儿很多孕妇虽然定期做一些产检的化验,但是胎儿的健康不是机器这样的死物就能检查出的。所以作为一名准妈妈,对于宝宝的健康是非...[详情]
现在有很多的学生在学习方面很浮躁,惶惶不可终日,一旦这样下去,不仅毫无学术,而且在今后的工作中也不会有什么建树。存在浮躁心理的人办事没有耐心,总是想投机取巧,自己的脾气还很大,盲目去做一些事情,往往闯下祸。那么如何克服学生浮躁心理呢?让我们一起来了解一下。有很多家长跟我反映孩子学习出现问题解决不了的问题,大道理给孩子讲了,但是最终孩子没有效果。那么造...[详情]
