天然抗抑郁食品

新妈妈产后重度抑郁要服用抗抑郁药吗？

新妈妈产后重度抑郁要服用抗抑郁药吗？ 研究表明，大多数轻、中度患者可通过积极有效的精神与心理治疗而得以缓解。但重症患者必须辅以抗抑郁药才会取得显著效果，因而抗抑郁药的合理选择与应用也是产后抑郁重要治疗手段之一。 产后母亲处于哺乳期，给予抗抑郁药的同时必须要顾及药物是否对婴儿有影响，凡是能够通过乳汁而对婴儿产生不利影响的药物必须谨慎使用。目前用于临床的抗抑郁药主要包括三环类...

三个方案来抗抑郁饮食

1.多吃高热量的食物。 冬季天气寒冷，心情自然也很容易冷，所以应该多吃高热量的食物，如肉类、蛋类、豆类食物，尤其像羊肉、牛肉，不仅营养丰富，而且热量高，可以增强御寒能力。水果首选香蕉，饮料则推荐荸荠、豆浆饮料，零食可以选择巧克力、花生等。这些高热量的食物有兴奋神经系统、改善心情的作用 2.多吃热的食物。 冬天不宜吃太多生、冷的东西，所以尽量吃热的熟食，少吃冷盘、面包甚至...

重庆女子产后抑郁竟开天然气自杀

重庆网络广播电视台消息，12月19日晚上9点半左右，大渡口一小区门口突然开来好几辆消防车，已经休息的人们被消防官兵纷纷疏散到楼下，究竟发生了什么事呢？当晚9点20分，大渡口消防接到一名女子报警，称自己的姐姐产后抑郁，在位于6楼的租赁房内开天然气自杀。消防官兵赶到现场的时候，该房屋的防盗门大门紧闭，敲门无人应答，消防战士果断关掉了整座大楼的天然气总阀。由于房间内天然气泄漏浓...

宁泽涛曾患抑郁 抑郁症也不是什么稀罕病

距离宁泽涛退役已经过去半年，如今他没有像其他退役的体育明星一样，迅速走向人生下一条路如当教练、进体制内、开俱乐部等，而是把更多的时间和空间留给了自己的内心。近期，他在接受采访时透露，里约奥运会后他曾患上抑郁症。 2015年，宁泽涛在喀山世锦赛拿到男子100米自由泳金牌，成为第一个在百米自由泳项目里游进48秒的黄种人。2016年，由于受到各种场外因素的干扰，训练质量并不如意，里约...