老人吃干枣好吗
答案是肯定的。 1、老年人吃大枣补脾和胃、养气生津、解毒。 脾胃功能会随着年龄的增长下降,老人多脾胃较差,用大枣50克,大米90克,分别洗净,同入锅中加适量的水煮粥食,具有补血健脾的功能,现代多用于贫血、血小板减少、消化不良者,健康人常食能使肤色红润,体质增强,温脾健胃用大枣,滋阴则用黑枣。 2、老年人常吃大枣能养颜益寿。 老人吃红枣好吗?红枣含有丰富的维生素及胡萝卜...
老人吃干桂圆的好处
在汉朝时期,龙眼就巳作为药用。在《神农本草经》、《本草纲目》等著名的中药书里,都记载着龙眼滋味甘甜,属于温热性质,具有补益心脾、养血安神的功效。至今,龙眼仍然是一味补血安神的重要药物。 龙眼含有糖、蛋白质和多种维生索等营养成分,尤其是糖分的含量很高,并有可以被人体直接吸收的萄萄糖以,体弱贫血,年老体衰,久病体虚,经常吃些龙眼很有补益;妇女产后,龙眼也是重要的调补食品。可以水...
数名消息人士证实,作为公司历史上第三次组织架构调整的后续动作之一,2018年12月内部员工大会后,...[详情]
男子快递千元柿饼未保价 中途丢失怎么赔
曹先生说,他在网上销售富平柿饼。2017年1月7日,他向湖南长沙雨花区的一位买家发了一箱15公斤的柿饼,“发的是天天快递”。一般情况下,3~4天就应该到了。1月10日,曹先生从网上查到的物流信息显示,该快递已经到达长沙市桂花路分部。但直到1月15日买家还没有收到快件,曹先生便拨打了天天客服的电话,“客服告诉我快件箱子烂了,问需要赔偿还是怎么解决,我给客服说用胶带粘下,赶紧给买...
食盐量超标75% 怎么吃才健康?
你家里炒菜放盐多吗?资料显示,中国人吃得太咸了!目前我国成人平均每天盐摄入量为10.5克,远高于《中国居民膳食指南2016》建议的6克以下。说到少吃盐,首先来了解一下人为什么要吃盐。食盐是“百味之首”,好多菜都是无盐不起味。除了调味,盐还能维持细胞外液的渗透压、参与体内酸碱平衡的调节、参与胃酸的生成并增进食欲,在维持生理机能方面不可或缺。其实,动物也需要盐,很多动物会通过舔食盐...
叶酸是一种水溶性B族维生素,孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎儿器官系统分化,胎盘形成的关键时期,细胞生长,分裂十分旺...[详情]
学生由于每天学习,运动,一日三餐非常重要,尤其是早餐更不能忽视。那么,学生营养早餐怎么吃才呢?...[详情]
