吃完早餐练瑜伽可以吗

80岁老人练瑜伽可以吗

“瑜伽使我从以前的百病缠身变成现在的精神抖擞。”沈维德说。20年前，他饱受病魔折磨，高血压、高血脂、高胆固醇、动脉二级硬化、胆结石，还曾接连五次胃出血送院。 退休后，他和瑜伽结下不解之缘，无师自通，自学苦练，从此越练越精神，越练越年轻，各种疾病不治而愈。现场看来，沈维德脸色红润，看起来一点不像80岁，他还示范了几个令观众叹为观止的高难度瑜伽动作。 人体每时每刻都在老化、收...

100岁老人练瑜伽可以吗

百岁老人坚持练瑜伽 最近，有一位来自英国的100岁老奶奶爆红于网络，并且所有的转发和留言都是赞赏、佩服以及羡慕。 这位老奶奶名叫Jean Dawson，当然她爆红的原因并不单单是在年龄大这一点上，更重要的是她到目前为止还在每天坚持着练瑜珈。 起初，很多人都和老王一样感觉不可思议，并担心这位老奶奶的身体是否真的可以适应这种运动。 老人用她柔弱的身躯，完成一个又一个标准的...

杭州1男子在轮胎店里练瑜伽 这下火了

胡涛在轮胎店的瑜伽造型，一下子传遍他的杭州朋友圈“细雨来了，我在伞下等你。流水冻了，我在河畔等你……轮胎坏了，我在店里等你。”胡涛，33岁，安徽蒙城人，他在杭州城北开轮胎店6年了。之前，他经常在朋友圈发一些关于轮胎的段子，提醒老顾客记得他。最近，他的轮胎瑜伽，完全打破了一个轮胎店老板的硬汉形象，屈伸自如，游刃有余，客人你转我转，小胡的杭州轮胎朋友圈又扩大了……小胡练瑜伽的原因...

女子练瑜伽一个月 结果受伤了

瑜伽是当下热门的一种健身方式，在商家铺天盖地地宣传下，瑜伽似乎成了无所不能的锻炼方式。瑜伽教练也成为了前景看好的职业。市民王女士就赶了这样一个时髦，交钱培训，试图成为一名瑜伽教练。一个月培训下来，事情是否就依照她预料的那样发展下去了呢？记者第一次见到王女士，并不是在瑜伽馆，而是在一家中医院。由于膝盖处的半月板1级损伤，膝部积水，王女士已经医院接受了一个多月的治疗。医生告诫她，近...