纯牛奶属于无糖低脂奶粉吗

低脂牛奶会长胖吗

据小编了解，喝低脂牛奶一般不会发胖。 单从字面意义上理解，我们也会觉得低脂牛奶肯定是脂肪含量低咯，那喝下去肯定会比全脂牛奶瘦，低脂牛奶所含的脂肪约是新鲜普通牛奶的50%左右，热量相对而言也比较低。但是，脂肪含量并不是越低越好!许多妹子会觉得牛奶得算着毫升喝，不然就会变胖。 这样的观念其实是错误的!牛奶中的脂肪含量不会直接转化为人的脂肪，而且为了保证口感，很多低脂或脱脂牛奶...

低脂牛奶营养

所谓的低脂牛奶就是低脂肪的牛奶，但是纯牛奶中，也有一定含量是高脂牛奶，纯牛奶主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等，它是纯天然的，不添加任何添加剂的。 与全脂牛奶相比，低脂牛奶确实能够以更低的热量和脂肪含量提供同样多的钙和蛋白质。但这种牛奶在脱掉脂肪的同时，也不可避免地脱掉了同样有益健康的脂溶性维生素，使牛奶本身的营养价值大打折扣。 所以除非你是胆固醇高的心血管...

美国研究：喝低脂牛奶并不能帮助减肥 袋装奶直饮更健康

脂肪高的食物容易引发肥胖等身体疾病，因此，很多人在选择食物上也刻意选择低脂的，对牛奶也是这样。其实，牛奶中的脂肪不能直接转化为人体脂肪，而且天然牛奶自身所含的脂肪比例并不高。美国的一项研究就证实了这一点。美国最近对323名9～14岁的青春期少女进行了一项研究，结果显示，不喝软饮料而每天饮用3杯牛奶，便能有效地减轻体重并缩小腰围。因为，软饮料本身含糖多、热量高，多喝容易肥胖，而牛...

营养科医生指出：无糖饮料含有代糖 常饮用仍有患糖尿病风险

各式各样的无糖饮料在郑州街头，不少拿着无糖饮料的年轻人认为自己选择的是健康饮品。随机采访了手上拿着无糖饮料的人：“（你觉得这个无糖的饮料会不会对身体造成危害呢？）无糖的应该不会吧。无糖的饮料对自己的身体健康比较好。近几年，各大饮料公司都推出了很多无糖产品，但营养科医生指出，绝大部分无糖饮料并不是真的无糖。省人民医院临床营养中心主治医师王雯：“市面上的无糖饮料大部分是指不添加...